夏季雷雨天气避“湿热”_夏季养生_【中医宝典】

...夏季雷雨天气增加,天天雷雨交加导致人们心情急躁从而饮食欲降低,而更多的在这个季节我们更要注意我们肠胃问题,处于湿热的气候让生活在北方的人们很是不适应,因此在日常生活和饮食中要尤为注意,下面介绍一些夏季雨天“防湿”的方法给大家。 中医提醒...

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罐与点罐的区别_拔罐基础_【中医宝典】

...罐是在治疗中随机产生的一种手法,是对其他罐法的补充,也称辅助罐法。 如治疗颈椎病或脑血栓后遗症时,需在颈部走罐,闪罐,但因个体差异,体瘦颈短者,很难在斜方肌及颈部吸拔。应用罐替代,以补充不能叹拔之不足。 具体操作:先在施术部位涂以润滑...

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女性痛经患者应该注意的问题_【妇科宝典】

...女性痛经对于女性同胞来说是一件熟悉的事情,但其实痛经也有可能是疾病引起的,我们建议大家不要忽视了这方面的原因。现在我们要为大家介绍的是关于女性痛经应该注意的一些方面,希望能够给大家带来一些帮助。 1、避免冷饮 夏季是人们食冷饮最多的季节,...

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阻击“干燥循环”从夏季开始_【中医宝典】

...夏季是修复皮肤循环中出现的水分缺失问题的最佳时机。对此,护肤专家特别建议,夏天要在清洁皮肤的同时,及早预防可能出现的“干燥循环”。 所谓“干燥循环”是指肌肤缺水后发生的一种非良性循环,主要表现为肌肤脱水—屏障滋润功能紊乱—异常表皮脱落,...

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夏季养生重点:调养心脾_夏季养生_【中医宝典】

...中医认为,夏季应以养护阳气为主。 从中医五行学说和脏象学说来看,夏天属火,与心相应,而心主血脉,又主神志,同时长夏属湿,湿易伤脾。 因此,夏季养生的重点在于调养心脾。 多愁善感、情绪低落、胸闷不舒、经常叹息,这些都是气郁体质者常见的表现,...

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女性夏天勿贪凉_【中医宝典】

...”就容易出现女性经血不净,并且一些人夏季牙龈出血、鼻孔出血等都可能是这方面的原因。在中医传统养生中,女性体质属阴,的确不宜贪凉。吃过多的寒凉、生冷食物,容易消耗阳气,导致寒邪内生而侵害子宫。有些女性天生体质较寒,一般表现为夏天时比较耐热,...

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未婚女性应该注意哪些妇科疾病?_【妇科宝典】

...很多人认为妇科疾病都是已婚女士的专利,但是其实很多未婚女性的妇科疾病发病率也是存在的,为了防患于未然,下面给大家介绍一下未婚女性容易患上的妇科疾病都有哪些。 一 少女的外阴瘙痒,则多见于长期穿化纤内裤、牛仔裤等紧裹臀部的外裤,不注意外阴部...

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_《松峰说疫》_中医内科书籍_【岐黄之术】

...针法有二,用针直入肉中曰刺。将针尖斜入皮肤向上一拨,随以手摄出恶血曰挑。法有四,有用蛤壳者,有用瓷盅者,有用麻KT 者,(惟臂用。)有用铜钱者。凡,或蘸清水,或盐水,或香油。余见瘟疫者,则用小枣蘸烧酒之,刮出紫疙瘩如熟椹,随用针...

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夏季生活十大养生诀窍_夏季养生_【中医宝典】

...夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。 那么,在这个炎热的夏天里,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?这里特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识,帮您...

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夏季防暑着眼“中”,掌握“度”_【中医宝典】

...饮食应宜清淡、宜荤素搭配、宜定时、宜卫生、冷饮。 应少食苦味,多食辛味。五味入五脏,苦入心,辛入肺,所以在夏季,人们要少吃苦味的食物,以防心火太盛,克制肺金;多吃辛味的食物,辛味入肺,助肺气,肺强则可预防肺金被心火所克。 夏季出汗较多,则...

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