...科学研究表明,人体内血糖的变化与季节密切相关。冬天血糖比春秋高,而夏天是一年中血糖最低的季节。夏季是治疗糖尿病的最佳季节,但夏季,糖尿病患者往往抵抗力较弱。以防病情加重,诱发并发症,做好夏季保健就显得尤为重要。 一、控制情绪 酷暑燥热,...
...夏季锻炼身体,步行是一种最好的运动项目,城里人宜光脚走路来接近大自然。光脚在刚割过的草地或者鹅卵石上散步,不仅舒服,而且对身心健康大有益处。 因为,足底有人体所有内脏的反射区。光脚走路,可以对足底的活性点进行刺激,从而改善血液循环,提高...
...第一,宜进补加味逍遥丸。功效舒肝清热,健脾养血。适用于夏季头晕,目眩,低热倦怠,食少,月经不调等肝郁血虚,肝脾不和证。日服蜜丸1次1丸,1日2次;水丸1次6克,1日2次。 第二,宜进补乌鸡白凤丸。功效补气养血,养阴调阳。夏季服用可以增强...
...应立即将患者移至通风处休息,给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。夏季预防中暑的方法:合理安排工作,注意劳逸结合;避免在烈日下暴晒;注意室内降温;睡眠要充足;讲究饮食卫生。有条件的人,进入夏季后,宜常服用一些芳香化浊,清解湿热之方,...
...Calvin Lein公司最经典的香水品牌cK one在今年夏天推出一款现代版cK one夏季香水。这款限量发售的新品香水被设计为类似新鲜蔬菜的保鲜盒,并且和经典的cK one香水一样是一个男女皆宜的香水新品。它采用了越橘椰子和绿色青葱...
...;疾病迁延,或素体脾肾虚弱,外为暑气熏蒸,内则真阳不足,则易出现热淫于上,阳虚于下的“上盛下虚”证。本病虽发生于夏季,但无一般暑邪致病而人营人血,内陷心肝的传变规律。本病为“暑气熏蒸”而致,多无急性变化,至秋凉后有向愈之机,但缠绵日久者,也...
...自由自在的水中慢跑在美国十分流行,成千上万的人夏季到大海和游泳池里慢跑,已成为当今美国最新的一项健身运动。 做水中慢跑时,身体应垂直悬浮于水中,鼻孔比水面稍高一些,四肢如水轮般猛烈划动,像在水中扑腾的鸭子。对许多未受过正规训练和年纪较大的...
...夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,最好不吃,如吃,也必须...
...在骄阳似火的天气里,为了给宝宝防晒,有的妈妈认为让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全,有的妈妈干脆选择让孩子待在家中。 其实,这些都是宝宝防晒的误区。 遮阳篷防晒并不牢靠 面对火热的太阳,妈妈们通常选择让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里,认为这样...
...人忌多喝常喝啤酒——啤酒营养丰富,热量较高,夏季经常饮用,会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现“啤酒肚”。胖人多喝、常喝,会使身体更胖。 饭前忌喝冰镇啤酒——饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成...
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