营养丰富发酵豆制品_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...人体重要营养素,豆类发酵食品中含量丰富。如臭豆腐、腐乳、豆酱、豆豉、酱油等,就含有不同含量维生素B12。 发酵豆制品不仅可以助消化,还有促进人体造血,营养神经作用,既可减慢老化、增强脑力、提高肝脏解毒功能,又能降低血脂、解除疲劳、预防...

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性格均衡才能完美_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...占星学在论一个人个性特质时,通常都以拥有土、水、火、风四大元素人格特质为最完整。简单说,就是一个人具有土元素耐性及持久力,水元素细腻及善解人意,火元素热情及行动力,风元素理性及思考力。 一张命盘若能同时均衡兼具以上四大元素,那么...

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给男人冬季壮阳食谱_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪。 食疗方案:当归生姜羊肉汤:当归20...

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附件炎六大防护方法_【妇科宝典】

...防止病菌顺利入侵。女性当阴道有出血症状时,应自我克制禁止性生活。 2、女性应注意自己外阴卫生及个人清洁卫生,注意防止来自洁具及卫生间内感染。 3、广大妇女应注意自身营养保健,加强月经期、人工流产后、分娩后营养;增强自身体质,增加...

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卵巢癌在饮食上要注意什么呢_【妇科宝典】

...可以吃些清爽凉拌菜和水果;但是注意饮食卫生,以免进食后造成腹泻等影响患者对营养吸收。 3、多吃增强免疫力食品 卵巢癌患者自己免疫力会不断下降,患者要多吃一些有助于免疫力提升食物,如香菇、银耳、黑木耳、蘑菇等,以及动物肝、鱼肝油、...

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粗粮,不可缺少营养_【中医宝典】

...、口腔溃疡等核黄素缺乏症。玉米油以富含维生素E为主要特色。常吃不仅能美容,而且还能降低血液中胆固醇含量,可防治动脉硬化及冠心病。玉米胚芽及花粉富含天然维生素E。常吃可以增强体力及耐力,能够有效地防治“妊娠巨幼红细胞性贫血”。玉米须煎水...

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女性外阴炎有哪些危害?_【妇科宝典】

...需要患者积极配合,患者平时可以加强体育锻炼,同时要保证营养摄入均衡,这样可以提高机体免疫力,减少发病机会。 6、如果反复治疗反复发作患者,必须考虑其它方面因素了。比如看看自己是否有糖尿病等疾病,是否常用常用抗生素,是否穿紧身化纤内裤...

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福甜木糖醇在奶粉中的应用_【中医宝典】

...不会增加其代谢负担;同时添加了木糖醇功能因子,其代谢途径独特,不需胰岛素促进;在患者缺乏胰岛素时,木糖醇照常能透过细胞膜,调整糖代谢,供给细胞以营养和能量,起到葡萄糖加胰岛素功能;同时木糖醇具有调节肠胃、促进双歧杆菌增殖和增强人体免疫力...

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教一手:怎样彻底治疗口臭_五官口腔科口臭_【中医宝典】

...认为是由于胃火旺,或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。 首先,营养均衡,多吃含叶绿素多蔬菜、瓜果,如生菜、油菜等;其次,应避免多食气味强烈、...

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葡萄营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...“吃葡萄不吐葡萄皮”,这不仅仅是一句简单绕口令乒,其实是告诉人们吃葡萄勺科学知识。世人皆知,葡萄肉营养丰富、鲜嫩味美,属水果之佳品。而很少知道葡萄皮、籽含有营养比葡萄肉更丰富。仅以多酚为例,其含量在葡萄皮中为23%~35 %,果肉为2...

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