[原料] 升麻 30克， 黑芝麻 、菜油、瘦 猪肉 各100克， 猪大肠 1000克， 猪肾 2个， 鳝鱼 250克，牛环喉、金针菇、土豆、水发 木耳 各150克，白菜300克，莴笋叶200克，豆瓣 酱 50克，精盐15克， 冰糖 、 花椒 各10克，豆豉20克，醪糟汁、老姜、 大蒜 、猪油、牛油各50克，味精3克，鲜汤3000毫升， 醋 少许。 [制法] ...
[原料] 升麻 30克， 黑芝麻 、菜油、瘦 猪肉 各100克， 猪大肠 1000克， 猪肾 2个， 鳝鱼 250克，牛环喉、金针菇、土豆、水发 木耳 各150克，白菜300克，莴笋叶200克，豆瓣 酱 50克，精盐15克， 冰糖 、 花椒 各10克，豆豉20克，醪糟汁、老姜、 大蒜 、猪油、牛油各50克，味精3克，鲜汤3000毫升， 醋 少许。 [制法]1...
...胃的好菜，普通的主料、简单的做法，新颖的 菜品 加丰富的营养，会开启孩子们的味觉。希望在快乐的节日里和迎考阶段的孩子们能喜欢这两道菜。 笑脸土豆泥 主料：土豆两个、 西红柿 1个、 葱花 。 调料：盐、豉油。 做法：第一步：将土豆洗净，用保鲜膜包好后，用牙签扎一些小孔，放进微波炉，高火五分钟后取出；第二步：待土豆稍凉后，剥去土豆片；第三步：锅内放食用油，将葱...
...用肥 猪肉 、 火腿 和 鹅肉 等；梭子鱼、鱼子 酱 、 章鱼 等；各种类型的奶酪、 冰 淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、洋白菜、 蘑菇 、橄榄、土豆、白 玉米 等； 玉米油 或葵花子油； 椰子 、 甜瓜 、 橘 子、草莓、 芒 果和 柑 橘子等。对O型血者而言，易增加体重的食物有 小麦 及其副产品：白面包、甜面包、面饼、饼干、馅饼、 玉 米、四季豆、 小扁豆 、...
...与荔枝煮的糖水，可有效补充人体熬夜时的水分流失，防止因睡眠不足引起的 头痛 暑热，是一款自制的健康饮品。 酸奶彩蔬沙拉 主料： 洋葱 1头、土豆1个、 胡萝卜 半根、黄瓜1根、圣女果5颗、酸奶1瓶。 调料：盐、白 胡椒 粉、 白糖 等依个人口味而定。 做法：将五种蔬菜洗净后，分别切丁备用；将土豆和胡 萝卜 加少许水，入微波炉，高火5分钟煮熟；五种蔬菜丁共同入...
... (8)首乌 粳米粥 ：取 何首乌 30克，水煎浓汁，去渣后与粳米100克，清水适量共煨粥，调味服食。日服2次。适用于便秘、者。? (9) 土豆汁 饮：取鲜 马铃薯 (土豆)250克，洗净去皮，捣烂绞汁。每日晨起空腹饮服15毫升。用治便秘。? (10)牛奶 鸡蛋饮 ：将 鸡蛋 1枚去壳，放入牛奶250毫升中搅匀，煮沸后待温，加入少许蜂蜜即成。晨起顿服。适用于...
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