...做沙拉用的蔬菜不要长时间浸泡。长时间浸泡，蔬菜能吸收的水分量会饱和，维生素会流失到水里。放冷水里浸泡片刻可以令蔬菜吸收水分，保持脆嫩口感。 不要用搅拌机或食品处理机来打果汁。很多人用搅拌机或食品处理机来榨鲜果汁喝，在搅拌中水果所含的维生素...
...胃辰湿土足阳明，脾巳湿土足太阴；膀胱申寒水足太阳，肾酉寒水足少阴；胆子风木足少阳，肝丑风木足厥阴。歌曰手经太阳属小肠，膀胱经属足太阳；肝足厥阴手包络，胃足阳明手〔大肠〕；胆属少阳足经寻，三焦手内少阳临；脾足太阴手经肺，肾足少阴手是心。...
...国语辞典 無言以對，無理可論。 宋．蘇軾．辯試館職策問劄子二首之二：「今者竊聞明詔，已察其實，而臣四上章四不允，臣子之義，身非己有，詞窮理盡，不敢求去。」...
...左右凡八穴至阴 二穴．金也．在足小指外侧．去爪甲角如韭叶．足太阳脉之所出也．为井．治目生翳．针入二分．可灸三壮．通谷 二穴，水也．在足小指外侧本节前陷中．足太阳脉之所流也．为荥．治目眩．颈项痛．目KT KT ．可灸三壮．针入三分．束骨 二...
...化也．又曰．脾胃不和．九窍不通．足阳明胃经（图）足阳明之脉．起于鼻．交 中．旁约太阳之脉．下循鼻外．上入齿中．还出挟口．环唇．下交承浆．、鼻茎也．鼻山根为 ．足阳明起于鼻两旁迎香穴．由是而上．左右相交于 中．过睛明右相交于承浆之分也．却循颐...
...经外穴名。《千金要方》：“消渴口干烦闷，灸足厥阴百壮。”又“治卒（疒^颓）……又灸足厥阴，在左灸右，在右灸左三壮，在足大指本节间。”《针灸经外奇穴图谱》列作经外穴，定位在足拇趾背侧中线，跖趾关节部，灸治消渴，（疒^颓）疝等。...
...足（脚）臭是指足底和趾间发生的臭味。引起的原因，常是足部的某些疾病，如溃烂感染或溃疡等，或是有些人足部出汗多而不注意清洁卫生，使汗液及蛋白质的皮屑与皮肤的温度构成了微生物（特别是厌氧菌）孳生、繁殖和腐败的适宜条件，加上汗液中的尿酸和乳酸等...
...“寒头暖足”是古代医家泻实补虚的治疗准则，也是一条养生保健的重要原则。 先说“寒头” 一般情况下人的头部总以相对地保持寒凉为好，这样才有利于健康。人们工作紧张忙碌之时，用冷水洗一洗脸，能起到清醒头脑和提高思维能力的效果。长年坚持用冷水洗脸...
...经外穴名。《千金要方》：“消渴咽喉干，灸胸堂五十壮，又灸足太阳五十壮。”又“淋病九部诸疾，灸足太阳五十壮。”又“男子卵大（疒^颓）病，灸足太阳五十壮，三报之。”位置不详。后《类经图翼》列作经外穴，定位在“外踝后一寸宛宛中。”今从。...
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