...刷牙，用保健牙刷和正确的刷牙方法最大限度地清除牙菌斑。老年人在选择牙刷时最好用软毛牙刷，使用含氟牙膏可以有效地预防龋齿，早晚和饭后都应该刷牙。平时咀嚼一些预防龋齿的木糖醇口香糖也是比较便捷的护齿方法。因为木糖醇和蛀牙菌结合不会产生引发蛀牙的...
...《唐韻》才爵切《集韻》《韻會》《正韻》疾爵切，𠀤音皭。《說文》本作噍，齧也。《玉篇》噬嚼也。《後漢·五行志》嚼復嚼者，京都飮酒相强之辭也。《集韻》或作𠻘。 又《唐韻》《集韻》才肖切《正韻》在笑切，𠀤音誚。同噍。 又《集韻》子肖切，...
...《本草纲目》马槟榔「释名」马金囊、马金南、紫槟榔。「气味」（核仁）苦、甘、寒、无毒。「主治」1、难产。临时细嚼马槟榔核仁数枚，用井华水送服，不久即可分娩。2、断产（绝育）。常嚼马槟榔二枚，水送服，久之子宫变冷，自不受孕。3、恶疮肿毒。用马...
...吃些有嚼头儿的食品非常必要。 临床上经常能遇到这样的老年人，他们每天以烂面条、稀粥和软饭为主食，吃些菜肉汤，或者吃些五谷杂粮粥，饮食单一，殊不知这些食物由于过分烹饪，已经失去了大量的营养物质，提供给人体所需的各类蛋白质和氨基酸都大大削减，...
...《三因极一病证方论》通利膏治眼赤涩，翳膜遮障，时多热泪。杏仁（二十一个，口去皮尖嚼细) 乳香（皂子大） 轻粉（一字）上旋入口中都嚼，候津液满口，吐出瓷器中，置火上令四边沸，以绵滤别盏中，入生脑子如皂子大，研匀，再滤过，以铜箸点之。 目录 ...
...治误食毒草，并百物毒。救人于必死。板蓝根（四两，干者，净洗，日干) 贯众（一两，锉，去土) 青黛(研) 甘草(生，各一两）上为末，蜜丸，梧子大，以青黛别为衣。如稍觉精神恍惚，恶心，即是误中诸毒，急取药十五丸，烂嚼，用新汲水送下即解。此方...
...《唐韻》《集韻》《韻會》才笑切《正韻》在笑切，𠀤音誚。《說文》齧也。《玉篇》嚼也。《前漢·高帝紀》襄城無噍類。《註》如淳曰：噍，祚笑反，無復有活而噍食者也。《荀子·榮辱篇》亦呥呥而噍，鄉鄉而飽巳矣。《王充·論衡》口齒以噍食。《集韻》或作...
...天气变冷，老年人正气不足，最容易患伤风感冒及咳嗽。这些虽然看起来是小毛病，治愈却较难，而且小毛病背后还可能有隐患。这里介绍一则小验方，治疗感冒后咳嗽有良效。 取生姜一块，洗净，去皮切片，随身携带，咳嗽时往口里搁一片，嚼含均可，即感到口里、...
...冷即易。古法，道涂无汤，即掬热土于脐上，仍拨开作窝子，令人更溺于其中以代汤，续与解暑毒药，如白虎、竹叶石膏汤。凡觉中暑，急嚼生姜一大块，冷水送下；如已迷乱闷，嚼大蒜一大瓣，冷水送下；如不能嚼，即用水研灌之立醒；路中仓卒无水，渴甚，急嚼生葱二...
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