...近日，美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后几个注意事项，对于缓解醉酒症状十分有效。 1．不要大量喝咖啡。 咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。 2．不要吃退烧药。 醉酒...
...，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。 如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急...
...体虚是产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。 体虚 体虚是产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损...
...缓慢地起来，松开紧身衣服，并在前额放一条凉的湿毛巾。 13 鼻出血、肿胀 原因：孕期由于鼻子的血供增加，所以会出现鼻出血、鼻塞或肿胀的现象。 专家支招：可以在鼻孔里用棉签涂些凡士林；吸入热蒸气有助于缓解鼻塞，可在水中加入1—2滴桉树油或薄荷油...
...综合征的妇女，只要平时多吃蔬菜、水果、海产品及豆类等，就可以有效预防和减缓经前期综合征的发生。也有专家建议患者在睡前最好喝一杯热牛奶（含钙、钾均高），并在奶中加一勺蜂蜜（含镁量丰富）。如果必要，还可在医生指导下服用维生素和微量元素制剂。 认识...
...身体是否有不适，如果一切正常，可对其作息进行调整：白天尽量逗他玩耍，并减少睡眠的时间，晚上宝宝就能安然入梦了。 ◎洗浴最好改在睡前半小时至一小时进行，使宝宝放松心情，易于入睡。 ◎调整宝宝喝奶的时间。方法是：适当提高睡前最后一次牛奶的浓度，并...
...热姜水可以治疗：偏头痛、醉酒、脚臭等症。 偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。 醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。 面部...
...女性朋友每个月总是有那么几天不好过，大姨妈的到来常会给女性带来不少的困扰，轻者指挥身体上出现稍微的不适，严重的甚至一连几天吃不好睡不好。常常会伴有一定的头痛的症状。 专家表示大约65%的女性偏头痛患者其头痛发作与月经周期有关，大部分月经期...
...九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道)，可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成...
...需要。 2、睡前喝蜂蜜热牛奶女性经期经常会出现下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状。研究发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、...
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