...时间：阳历5月5日，农历三月廿七。 风俗 “夏”原意为“大”的意思。万物至此皆已长大，故名立夏。谚云：“立夏东风少疾疴，时逢初八果生多，雷鸣甲子庚辰日，定主蝗虫损稻禾。” 起居 立夏、小满在农历四月中，称之为孟夏（夏之初）。此时天气渐热，...
...12的营养性食品，如豆制品、动物肝肾脏、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、大枣等药食两用品配制成各种药膳（如药粥或乌鸡、鸽子煲等）。此外，还可服用有补血作用的各种西药进行调治。 ...
...分类药膳食疗的分类，历史上存在着庞杂繁多现象，学者们各抒己见，有的从食疗角度分类，有的从烹饪方法分类，有的从疾病应用方面分类，然而随着当代医学及食品工业的发展，药膳食疗的分类也在进步。更接近其功能（作用）的分类方法，笔者认为比较合理。（一）...
...毛发脱落，以及抗衰老的作用。 杜仲饮料 杜仲还可以制成保健饮料，如口服液、保健茶、可乐等，适当服用能够预防疾病，起到良好的养生保健作用。 养生经验方 骨关节内压增高疼痛方（著名骨科专家郭春园经验方），炒杜仲9克，丹参12克，水煎服。本方主治...
...、盐、白糖，抹匀，放入姜、葱、木瓜、桃仁，注入清水300ml。蒸盆置蒸笼内，武火蒸35分钟即成。 食法：每日1次，佐餐食用。 功效：活血行气，补气补血。用于多发性神经炎患者。 （5）茯苓白鹅汤 配方：茯苓15g，黄芪30g，当归、菟丝子、...
...补精益气药膳-长寿益元汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 茯苓、枸杞洗净，用干净纱布包裹扎紧，乌骨鸡肉洗净，切肉丝。一同放入砂锅中煮50分钟，去药包，加盐、味精调味即可。饮汤并吃鸡肉，每1料，连用5-8天为1疗程。 〖 功...
...本草》 【拼音名】Xī Guā 【别名】寒瓜（陶弘景），天生白虎汤（汪颖《食物本草》）。 【来源】为葫芦科植物西瓜的果瓤。夏季采收。 【原形态】一年生蔓性草本。茎细弱，匍匐，略具5棱，嫩枝密被毛；卷须2分叉，被毛。叶互生；叶柄长3～12厘米...
...本报记者 谭欣 同样是吃冷饮，小李吃了没事，小王吃了却拉肚子。这是为什么呢？北京中医药大学王琦教授介绍，个体之间存在差异，大致可分为9种进行养生。 平和质 该体质人群体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，精力充沛，睡眠、...
...4?虫草汽锅鸡 处方来源：《中国药膳学》。 配方：冬虫夏草2?5克，鸡肉165克，胡椒粉0?5克，味精1?5克，生姜3片，葱白3节，食盐2克。 制作方法：鸡肉洗净切成2?5厘米见方的块。在沸水锅中先下葱、姜、胡椒粉，再下鸡块焯去血水，待肉...
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