卵巢囊肿如何调养_【妇科宝典】

...卵巢囊肿如何调养?患上卵巢囊肿的女性朋友都知道它所带来的危害,所以说我们就要及时的治疗,在治疗之后除了必要的药物之外,我们还要做好一定的调养工作,这对患者朋友的康复是有很大的帮助的,今天我们就来介绍一下怎么调养卵巢囊肿。 根据调查发现,在...

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青少年怎样合理营养_【中医宝典】

...人体所需要的各种营养素,主要靠膳食来提供,因此,膳食构成合理与否,直接关系到青少年发育成长的好坏、体质的强弱,乃至寿命的长短。处于青春期的朋友要想在这一阶段身体得到充分发展,千万不可忽视合理的营养。 青少年对营养素和能量的需求较成人多。...

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女性月经不调的治疗周期是多少_【妇科宝典】

...容易对人产生影响,同时生活在温馨调和的环境中,人们的心情就能愉悦,这样有利于疾病的康复。 二是在合理饮食方面: 饮食是日常生活中调理身体的最佳办法,合理饮食,不只要在意饮食的数量,而且要对饮食的软硬、冷热、品类等停止选择。脾虚胃弱而形成的...

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痔瘘_《自我调养巧治病》在线阅读_【中医宝典】

...顿时疼痛剧烈。血栓性外痔则局部剧痛。肛瘘经常有稀薄而有臭味的脓性分泌物从瘘口流出。如分泌物长期刺激,可形成肛周湿疹。本病虽很少发生严重后果,但可引起贫血,影响生活、学习和工作,所以有必要进行治疗,并重视调养。(一)起居调养法(1)注意...

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南征_南征:身者动,心者静养,动静结合,身心安康。_中医名医大全_【中医宝典】

...生活方式,才能健康长寿,不是仅靠服用“灵丹妙药”或使用偏方、秘方就能达到效果的。十字歌——坚持日做保安康“一次大便成习惯,二次睡眠保身安,三顿饭菜吃适量,四次饮水一千三,五谷杂粮配荤素,六点晚餐定时间,七点新闻必须看,八点健身把步散,九限盐...

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中医脑培神法_【中医宝典】

...中医认为,脑为神之本,神强必多寿,对如何健脑、脑、培神,积累了许多宝贵的经验。归纳起来,有以下几法: 1、养神健脑:古代养生家认为,“神安则寿延,神去则形散,故不可不谨也,”如何养神?首先是“以不伤为本”。要避免对精神的各种伤害,即七...

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中国古代的养生经_【中医宝典】

...”,又称“五劳所伤”,即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。 饮食养生 古人认为,合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏,防治疾病,延年益寿。故饮食既要注意“博食”即以“五谷为、五果为助、五畜为益、五菜为充”,又要重视五味...

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小儿肥胖病_《自我调养巧治病》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...应重视预防,及早调治,而不可滥用药物减肥。(一)饮食调养法饮食调养法是预防和治疗肥胖病的最基本手段。1.预防健康小儿发生肥胖应注意正确喂养方法,据年龄确定每日喂食的次数及每昼夜标准食量,孩子的食物中不应含有大量的刺激性的调味品,有肥胖倾向的...

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可防老年痴呆6类食物_膳食养生_【中医宝典】

...老化与痴呆都有特殊功效。多食绿色蔬菜与新鲜水果,可获得丰富的维生素。 同时,还要避免含铝食物的摄入,少用铝制饮具。总之,要全面、平衡、科学合理。但最重要的还是合理生活方式才是生命的法宝。...

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老年性痴呆_《自我调养巧治病》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...~10年死亡,严重时卧床不起,出现多种并发症。中医调养对本病有较好疗效。(一)起居调养法(1)使患者处于安定的生活环境,保持室内阳光充足。(2)鼓励患者参加力所能及的康复活动和文娱活动,如散步、慢跑,有节制的迪斯科。(3)使患者与周围亲戚...

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