...立秋后，天气虽然逐渐转凉，但却会发现，秋高气爽的日子自己还是会提不起精神，尤其是一到了下午2点左右，困乏感袭来之时，都会影响工作的效率。 甚至有些人，为了能打起精神工作，咖啡、茶到了下午一起上，却不知道，这治标不治本的方法，即使是强行让...
...手术后增加蛋白质的摄入量。蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可以选择鱼类，因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收。 4、卵巢囊肿术后要注意保暖不要受凉。应适度锻炼，但是避免过度疲劳。同时要保持愉快的心情减少压力。当然，个人的清洁也必不可少。若是...
...体力和精力。也可以通过听音乐、读书等休闲方式进行自我调适，有利于尽快进入工作状态。 招数3调整饮食，休息肠胃。多喝茶，多吃水果，多吃点清淡的东西，如新鲜的绿叶蔬菜、白粥、面条汤等，这些都具有良好的“清火”作用，有助于已经“不堪重负”的胃肠道...
...进入秋季，天气逐渐转凉，一些体质较弱者会经常出现腹泻等疾病，秋季养生必不可少，改变生活中的许多不良习惯，可以增加身体的抵抗能力。 餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状，而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内...
...凡是表证法当汗之，根据法汗之，其病又不解。汗后不解，其证前后别无异证者，通宜凉膈散（二十三）调之，以退其热，无使热甚危极也。除此之外，远胜小柴胡汤。两感至此而已，汗后余热用益元散（五十二）、或小柴胡汤（九）、崔宣武人参石膏汤（三十六）。...
...桂圆不适合孕妇吃 妈妈是一个科学盲，这不能怪她。上次好心买了很多桂圆过来，说是吃了以后孩子的眼睛会大的，结果让我一个人猛吃了一通，晚上睡觉都几乎出了鼻血。因为我们认为，即使吃很多的桂圆，我们悟空的眼睛不会大到哪里去，不过桂圆吃多了，内火倒...
...有性生活经验的人大概都有这样的体会，每次房事后都会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况，其持续时间也因人而异，有的稍经休息就会恢复，有的则要持续一两天，性生活越是频繁，眼睛不适的程度也就越严重，持续的时间越长。 为什么...
...不因外界环境影响，在头面、颈胸，或四肢、全身过度出汗者，中医称汗证。其临床表现通常有两类，白昼汗出溱溱，动则益甚者为自汗；睡眠中汗出津津，醒后汗止者为盗汗。见于西医学的植物神经功能紊乱、甲亢、风湿热、结核病、更年期综合征等病过程中。中医...
...几误区孕妇别闯进来自从怀孕后，家长们可是七禁八禁的，这不能吃，那不能吃，可把准妈妈弄惨了。有一朋友当时怀孕时，她妈妈硬是不给她吃梨、香蕉等水果，说是会影响胎儿。 还有朋友说，吃了酸的食品能止吐，一传十，十传百，大家还以为是真的，其实，有些...
...一些女性进入更年期后，容易出现情绪暴躁、焦虑不安等情况。营养专家提醒女性，吃莲藕可养心安神。 莲藕可健脾和胃、养心安神，缓解过度紧张、焦虑不安。芹菜含较多钙、磷、纤维素，能清热平肝。更年期妇女出现月经不调、情绪不稳等情况，可以多吃莲藕、...
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