红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用. 长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃２到３次即已足够，以免补了血却还得担心减肥 减肥问题。
十指末梢的穴位如少商、商阳、中冲、关冲、少冲、十宣等穴位，临床上多用点刺放血疗法治疗实证、热证、闭证。有急救、开窍醒神、退热解痉等功能。常用于 中风 昏迷 、 惊厥 、 抽搐 、 中暑 、咽喉痛等病证。 方法：用三梭针或26～28号短毫针，常规消毒后对准所刺穴的部位，快速刺入一分左右，将针身轻轻摆，随即出针。或用小斜口刀在穴位上点刺，刺破皮肤，用拇、食指轻轻...
...都希望在最激情的一刻，女方能双手紧抓他的臀部。握紧男方的臀部，一方面能让男方更深入，一方面能让男人感受到女方所想要的角度。你不妨试试更深入一点，不仅用双手紧攫住他的双臀，还可以让双手在他的臀上自由游移，并将双脚轻巧地放在他的背上或腰际，相信他会感谢你为他做的一切。 耳畔呢喃 耳朵的刺激是最美好的经验。在微弱的烛光中，耳边的呢喃最让人心神摇荡，醉卧温柔怀抱。你...
以往认为，老年人早晨起得早，早餐也应吃得早，其实不然。医学专家认为，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收前一天留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。因此，老年人如果早餐吃得过早，就必然会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态。所以老年人最好在早8点以后吃早餐。 早餐最好不要吃煎炸、干硬、油腻的食物，否则会导致食...
...理都是软化皮革，具有一定可行性，但也会一定程度上减少皮鞋的寿命，最好的方法还是学会买鞋子：尽量买羊皮等软皮鞋；鞋子大小要合适；最好选在下午3点左右买鞋，那是一天中脚最胀的时候，如果上午买鞋，尽量选宽松点的。鞋子磨脚程度严重的话，建议送去厂家处理，他们会用相应的润滑剂和鞋楦加以处理。 记者还在市场上发现了几款专为防止鞋子磨脚而研制的脚贴。比如屈臣氏里一款“防鞋...
...宜简不宜繁，这是由于人体阳气衰弱，胃气亦弱，每餐吃品种繁多的食物，不易消化，容易导致胃病。老年人脾胃虚弱者，宜食温热熟软的食物。 秋季的饮食搭配 市中医院营养室主管营养师陆素飞说，秋季天气逐渐变凉，秋风一起;雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些“秋燥”反应，此时，饮食营养宜多吃具有清淡滋润清肝作用的食物。 主食：可吃些大米、小麦、糯米，再配食松子粥，...
定位：位于手掌部，第五掌指关节桡侧缘。左右手各1点。 主治病症： 心悸 ， 月经过多 ， 痛经 。 备考：《针灸经外奇穴图谱》：“心悸点……针法：针3～5分，针感酸麻至指尖。”
...温度要适中，以24～26℃为宜。 饮食保健 月妈妈在月子里要多吃蔬菜，水果、瘦肉、蛋类。应选择多餐少食的饮食结构，一天吃5～6餐为宜。可干稀搭配，这样更有利于消化和吸引。干的保证营养供给，稀的保证足够水分。荤素相宜，清淡适宜。可多食鱼汤、 鸡汤 、醪糟， 猪蹄汤 、 茴香 饺子等催乳的食品。月妈妈也要多喝牛奶或口服钙片，不但自己补钙还可通过 乳汁 间接给宝宝...
医结合之切合点 中医最基础理论为“阴阳平衡”、“天人合一”、“整体统一”的观点；最高诊病技能为“辨阴阳、气血”；最高治病技能为“善调阴阳、善治气血”；最高行医境界为“治未病”、“窥天地之奥而达造化之极”。 西医理论中，只有一项有关自主神经生理功能的内容，勉强可以与中医上“阴阳”理论挂上钩，后经个人在生活实践中的亲身体验和认真观察分析，认识了人体生理能量与自然...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。