...时期——孕早期的营养 怀孕前3个月，胎儿主要器官发育形成的时期，特别是神经管及主要内脏器官的发育。 首先，胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时，如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸，...
...时期——孕早期的营养 怀孕前3个月， 首先，胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时，如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形。 孕妇应尽早补充铁，以预防缺铁性...
...最好去皮后再食用，以避免农药污染；尽量使用铁锅或不锈钢炊具，而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。 他的饮食误区 叶酸和维生素 通常，医生会建议妻子从孕前就开始补充叶酸，以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实对...
...至于葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。 菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸会导致精神疾病...
... 着手准备怀孕或孕妇可从生理、心理和环境等方面着手预防产后忧郁症： 生理：保持均衡饮食、规律生活，在怀孕时，摄取份量充足的叶酸（绿色食物蕴量丰富），其实，孕前也要适量摄取叶酸，有助产妇的神经系统维持正常。如果叶酸摄取不足，胎儿的神经系统发育...
...偏食会影响营养的摄入，造成维生素a、b及钙、磷、铁、叶酸等缺乏；再比如孕妇妊娠时患病，特别是胚胎在第7周～第12周形成期间，患上了风疹，病毒性流感等，服用了一些药物，如可的松、苯海拉明、朴尔敏或某些安眠药，或接受了放射性物质，如同位素等，这些...
...。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。 叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中，含有丰富的叶酸；肉类及肝、肾、心等内脏中，含有...
...常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。 香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助机体减少忧郁。 菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献指出，缺乏叶酸会导致...
...切除及全部输卵管切除术等。对无症状的或症状显着者则用药物处理，如用小剂量甲氨蝶呤（MTX）都有轻微副作用，但患者多能忍受，无须再用亚叶酸钙（甲酰四氢叶酸钙），可避免第二次手术。少数患者可以经期待疗法自愈，因此对PEP的处理应注意个别化。 以上...
...长期做血透析的病儿，可因失血而缺铁，如不输血，可给予铁剂。叶酸亦因透析而丢失，故每天应口服叶酸1mg。应用泼尼松（强的松）后，可减慢红细胞下降的速度，减少血透析病儿的输血次数。近年来生物合成的红细胞生成素已应用于临床，若病人体内储存铁正常，...
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