非药物治疗包括改善方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，达到减少高血压以及其他心血管病的发病危险，具体内容包括： 1.减重 建议体质指数（BMI,kg/M2）应控制在24以下。减重的方法一方面是减少总热量的摄入，强调少脂肪并限制过多碳水化合物的摄入，另一方面则需增加体育锻炼。减重的速度可因人而异，但首次减重最好达到减轻5公斤以增强减重信心，以后再根据自...
药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用，在应用时应遵循一定的原则。药物是祛病救疾的，见效快，重在治病；药膳多用以养身防病，见效慢，重在养与防。药膳在保健、养生、康复中有很重要的地位，但药膳不能代替药物疗法。各有所长，各有不足，应视具体人与病情而选定合适之法，不可滥用。 1.因证用膳：中医讲辨证施治，药膳的应用也应在辨证的基础上选料配伍，如血虚的病人多选用补...
高血压是当今世界流行病，具有患病率高，致残率高，死亡率高和自我知效率低、合理用药率低、有效控制率低的“三高”，“三低”特点。因此，对于高血压的防治是非常重要的。如果你初患高血压，先不要急于用药，但也不能丝毫马虎，你可科学地安排每天的生活，消除危险因素，注意保健，看看血压是否降至正常。 缓慢起床早晨醒来，不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肌肉...
颈性高血压是指因颈椎劳损、退行性变、外伤等原因,使颈椎间组织失稳及错位,产生无菌性炎症,直接或间接刺激颈交感神经节或椎动脉而引起血管舒缩功能紊乱,脑内缺血,从而导致的中枢性血压异常.随着 颈椎病 的发病率不断增高,
...减弱，随着雄激素分泌量的减少，性欲及性功能也逐步衰退。 近年来，国内外学者通过研究发现，男子的性功能与饮食有关。适量食用下列食品有助于增强和改善中老年男子的性功能。 1．动物内脏：动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇虽然是 动脉粥样硬化 的主要因素，但也是合成性激素的重要原料。动物内脏中还含有10％左右的肾上腺皮质激素和性激素，能促进精原细胞的分裂与成熟。因此...
作者：胡大一/主任医师 李洁冠心病 高血压是冠心病的主要危险因素之一，高血压患者患冠心病的危险是正常者的2～4倍，长期高血压不治疗者，有50％死于冠心病。心室肥厚 有20％～30％高血压患者可检查出左心室肥厚，轻度高血压患者发生左心室肥厚的几率比血压正常者多2～3倍，而重度高血压可增加10倍以上。左心室肥厚是心梗的一个潜在危险因素，并影响心室收缩功能，是一个...
最近世界卫生组织（WHO）／国际高血压联盟（ISH）（1999）公布的高血压治疗指南中建议将高血压定义为：在未使用抗高血压药物的情况下，收缩压≥18.6kPa（140mmHg，1mmHg=0.133kPa）和（或）舒张压≥12.0kPa（90mmHg）；既往有高血压史，目前正在使用抗高血压药物，现血压虽未达上述水平，亦应诊断为高血压。将收缩压≥18.6kPa...
年龄在65岁以上的高血压患者被称为“老年高血压患者”。老年高血压以单纯性收缩期高血压居多。这是因为老人动脉血管大多硬化，使心脏收缩时压入主动脉的血液得不到缓冲，而导致收缩压升高。又因为动脉硬化，血液流力减弱，使舒张压相对变低。由于这部分患者的血压特殊性，降压目标也有所不同。一般高血压患者的血压达标标准，是收缩压小于140mmHg，而老年高血压患者如果不合并糖...
是药物原因或有效 血容量 不足引起 血压下降 ,常见于服用降压药后、 脑震荡 或 酒精中毒 等。 血压下降的原因 药物原因或各种原因引起的有效血容量不足所致。 血压下降的诊断 暂无相关资料 血压下降的鉴别诊断 暂无相关资料 暂无相关资料 血压下降的治疗和预防方法 一，适当增加 食盐 用量，同时多饮水，较多的水分进入 血液 后可增加 血容量 ，从而可提。 二，...
用标准的血压计测量血压，判断血压是否为零。
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