下棋是一种有益于身心的养生活动。 业余时间杀上几盘，可增加生活的情趣，有益于生活的调节，又有利于智力开发。尤其是中老年身体较弱，不宜作剧烈运动，下棋是一种很好的娱乐活动。 “善弈者长寿”是中国古代医学家作出的结论。从医学观点看，下棋时通过对情绪的控制，可调节生理机能，对延缓衰老和开发智力。一则对弈时全神贯注、意守棋局，杂念尽消，保证大脑获得积极休息；二则对弈...
【乐府古辞】 【相和歌辞】 〖相和。汉旧 曲 也。丝竹更相和。执节者歌。本一部。魏明帝分为二。晋荀勖采旧辞施用於世。谓这清商三调歌诗。即沈约所谓因弦管金石造歌以被之者也。唐乐志云。平调、清调、瑟调。皆周房中曲之遗声。汉世谓之三调。总谓之相和调。张永元嘉技录云。有吟叹四曲。亦列于相和歌。又有大曲十五篇。分於诸调。唯满歌行一曲。诸调不载。故附见於大曲之下云。《 ...
...采实去条枚，摘花弃跗萼。 长啸忽蹑空，天台赴幽约。 秋怀十首以竹药闭深院琴樽开小轩为韵 惟王居法宫，玉帛来四裔。 一朝启戎心，边城或昼闭。 养生能体此，皆可阅千岁。 利欲喜乘人，日夜劝自励。 秋怀十首以竹药闭深院琴樽开小轩为韵 饮酒可不病，自酌随浅深；处世可无患，惟勿欺此心。 此心实通天，一念天所临。 子能守吾言，可度豺虎林。 秋怀十首以竹药闭深院琴樽开小轩...
...乐。至秦改名寿人。凡乐。乐其所生。礼不忘本。高祖乐楚声。故房中乐楚声也。孝惠二年。使乐府令夏侯宽备其箫管。更名安世乐。安世房中歌十七章。其《诗》曰：〗 大孝备矣。休德昭清。高张四县。乐充宫庭。芬树羽林。云景杳冥。金支秀华。庶旄翠旌。七始华始。肃倡和声。神来晏娭。庶几是听。（○《汉书》礼乐志。《 乐府诗集 》八。《文选》补遗三十四。广《文选》十一。《诗纪》二。...
中医 养生学继承了传统 中医学 的理论和古代哲学思想的精华，以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点．主张从综合分析的角度去看待生命和 生命活动 。 养生 方法以保持生命活动的动静互涵、平衡协调为基本准则。主张“ 正气 为本”，提倡“预防为主”，强调 辨证 思想。要求人们用持之以恒的精神，自觉地、正确地运用养生保健的知识和方法，通过自养自疗，提高身体素质...
李冶（？---公元784年）李冶（一作裕），字季兰（《太平广记》中作“秀兰”），乌程（今浙江吴兴）人，后为女道士，是中唐诗坛上享受盛名的女冠诗人。 李冶晚年被召入宫中，至公元7李冶84年，因曾上诗叛将朱沚，被德宗下令乱棒扑杀之。 李冶的生平 李冶简介 李冶的诗
李冶（？---公元784年）李冶（一作裕），字季兰（《太平广记》中作“秀兰”），乌程（今浙江吴兴）人，后为女道士，是中唐诗坛上享受盛名的女冠诗人。 李冶晚年被召入宫中，至公元7李冶84年，因曾上诗叛将朱沚，被德宗下令乱棒扑杀之。 李冶的生平 李冶简介 李冶的诗
宋徽宗时户部员外郎孔平仲，字义甫，进士出身，史载其“长史学，工文词，著续世说，绎解稗诗”。在《宋诗记事》中载其写的两首《药名体》诗： 鄙性 地龙 、血余、木香、乳石（石乳）、瓦松、天麻、杜若等16种药名。诗人巧妙地运用这些药名，从微观到宏观，勾画了一幅山村野夫居住茅屋、眼望飞云、耳听泉声、安乐自得的闲逸神情。在这“龙舒国”里，松杉参天、野橘遍地、石乳溶洞、麻...
） 唐代诗人。字子美。祖籍襄阳（今属湖北），生于河南巩县。因曾居长安城南少陵，在成都被严武荐为节度参谋，检校工部员外郎；后世称之为杜少陵，杜工部。 杜甫生在“奉儒守官”并有文学传统的家庭中，是著名诗人杜审言之孙。7岁学诗，15岁扬名。20岁以后可分4个时期。 玄宗开元十九年（731）至天宝四载（745），杜甫过着“裘马清狂”的浪漫生活。曾先后漫游吴越和齐赵一...
“春夏养阳，秋冬养阴”之阴阳是什么 “六然处世”益养生 “小劳”养生 “阳消阴长”之际养身心 6招缓解干眼症状 百日咳试试橄榄核 保健用灸疗身壮疾病少 病后补虚三字诀 补益五脏先调心 不可与猪肉同食的食物 不同年龄药补各异 茶水漱口防龋齿 常揉三穴降肝火 常伸懒腰消疲劳 陈年补药需慎用 吃火锅避开4大健康陷阱 冬季泡脚虽好时间不宜过长 多笑伤腰 多言伤津 防...
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