甘，辛，微温，无毒。润肺去燥， 利尿 实肠。治 肺痿 吐脓，疗咳逆上气。 生华阴山谷及太山，今所在山谷皆有。以泽州者为良。大如指，长二三寸，六面如削，白澈 白英 、 辰砂 等分，为末，治惊而善忘者。
甘，辛，微温，无毒。润肺去燥， 利尿 实肠。治 肺痿 吐脓，疗咳逆上气。 生华阴山谷及太山，今所在山谷皆有。以泽州者为良。大如指，长二三寸，六面如削，白澈 白英 、 辰砂 等分，为末，治惊而善忘者。
【处方】 槟榔 2两， 杏仁 1两（汤浸，去皮尖，麸炒）。 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 调顺 三焦 ，升降 阴阳 ，美进饮食， 润肠 去燥。主 【用法用量】 每服50丸，食后温 生姜汤 送下。 【摘录】 《 御药院方 》卷三
百合 洗净放入碗内，加入蜂蜜及清水100克，待锅内清水烧沸后，隔水放入蒸锅内蒸50分钟取出温服，对于润肺止咳有食疗功效。 雪梨川贝汤2个雪梨，配川贝4克，冰糖75克。将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内，加入川贝、冰糖及清水150克，待锅内清水烧沸后，隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服，润肺止咳，清热化痰。
苹果 2个，雪梨2个， 粳米 120克， 陈皮 9克， 沙糖 适量，将 苹果 、雪梨去核留皮。 粳米 与 陈皮 一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟，入沙糖调味即可食用。 苹果雪梨羹 苹果2个，雪梨2个，粳米120克，陈皮9克，沙糖适量。 将苹果、雪梨去核留皮。粳米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟...
...“主热嗽，止渴”。《 百合 、冰糖同入锅中，加清水适量煮至烂熟后服食。润肺止咳，适用于肺结核病的食养。 莲米银耳梨 莲米20克，银耳10克，雪梨1个，冰糖适量。将莲米、银耳发开，洗净，雪梨去皮核，切片，同入锅中，加清水适量，同煮至莲米熟透，汤浓时服食。清热润燥，化痰止咳，适用于燥热咳嗽及秋燥的食养。 雪梨葡萄饮 雪梨、葡萄、蜂蜜各适量。将雪梨、葡萄榨汁，加入...
【处方】 大雪梨1个， 丁香 15粒 【功效与作用】 噎膈 ， 反胃 。 【用法用量】 将丁香入梨内，湿纸包裹4-5重，煨熟食之。 【摘录】 《 仙拈集 》卷一
...酒类等，一冬下来，一身赘肉，民间即有“冬季又长肚子又长腰”的说法，同时还会给原来就胖或心血管功能不佳者，带来许多不利影响。因此，妥善调理冬季食谱和食量，是冬季自我保健的关键。 体质偏弱而无严重疾病的人，可以根据自己身体的实际情况，适当选用一些药食两用的食品，如红枣、 生姜 、羊肉、狗肉、大蒜等，不宜多吃绿豆、雪梨、苦瓜、冬瓜、荸荠、银耳等寒性或凉性的食物；怕...
（即 脾约丸 ） 麻仁 （十两，入百 沸汤 内泡浸一宿，次日曝干，砻之，粒粒皆完） 大黄 （四两，酒蒸） 杏仁 （一两二钱，去皮尖，炒） 芍药 （酒炒） 枳实 （麸炒） 浓朴 （ 姜汁 炒，各三两） 胃强脾弱，不能四布津液濡润大肠，后便燥结者，此方主之。 润可以去燥，麻仁、 杏仁 、芍药是也；苦可以胜燥、 枳实 、浓朴、 大黄 是也。
女性延缓衰老 菊花 、雪梨和营养丰富，且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛奶结合成饮料，女性常吃，可起到祛斑洁肤，润肤增白的作用。
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