...糖尿病以及许多慢性疾病。 南瓜：富含类胡萝卜素 同类食物：红萝卜、地瓜。 建议：每2~3天吃一次南瓜所富含的类胡萝卜素可以降低患多种癌症的风险，包括肺癌、膀胱癌、子宫颈癌等，还可以保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害，预防眼部疾病。 野生鲑鱼：提供...
...食品之后能吃一些黄绿蔬菜或者水果，以补充抗氧化物质——类胡萝卜素。食物来源中，杏仁、香瓜、胡萝卜、绿色蔬菜叶、南瓜、白薯都富含大量的胡萝卜素；至于叶黄素及玉米黄质，可以在绿色蔬菜叶、南瓜、青椒中获得。番茄和西瓜、红柚中含有天然的番茄红素。 ...
...，下气化滞，明目、降压、利尿、降糖。 山药南瓜粥：将山药30克切片，南瓜30克切丁，与粳米共煮成粥，每日服用2~3次，可补中止渴、降糖。 生地黄粥：将生地黄60克，洗净切段煎取药汁；粳米加水煮沸后加入地黄汁，煮成稀粥，每日早晚服用。可清热...
...者，一瓜两蒂者，皆能杀人。（《食治》）南瓜，多食发香港脚黄胆。（《纲目》）切不可与羊肉同食。（《类案》）黄瓜（《本草》）名胡瓜），多食损脾，令人泻痢。（《传心 》）菜瓜（《本草》）多越瓜，有青白二种，多食致膨作泻，发诸疮，令脐下症痛。不可同...
...游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉。 2、可以多吃一些大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。 3、缓解精神压力。在工作之余从事一些全身运动，如游泳、跑步、跳健身舞等，每周1～2次，每次30分钟。 4、多食用一些具有减压作用的食物，...
...附件炎患者应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。 2、易怒也是一大附件炎的早期症状表现，因为一点儿琐事就哭泣，假如这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，...
...血症，可以多吃一些像海马、蟹、牡蛎、海带以及石花菜等等。 2.最好多吃一些增强免疫力的食物，譬如芦笋、大枣、洋葱、南瓜、韭菜以及薏米等等。 3.多吃粗粮杂粮，常吃富含营养的干果种籽类食物。 4.多食水果、蔬菜、豆类、菌类食物。 高泌乳素血症...
...，以上诸法俱忌盐、酱、红苕、南瓜一百二十日。后开盐方：生白术、茅苍术、简盐各一两，研末，用大鲫鱼一尾，去肠杂，将药入腹内缝固，瓦焙枯，研细，食完一料，百物不忌。...
...C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。 获得更多的硒 硒不仅可以抗癌，还能降低腹部肥胖的发生率。许多食品都含有硒，但很难知道是否达到推荐量55微克/...
...能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。 获得更多的硒。 硒不仅可以抗癌，还能降低腹部肥胖的发生率。许多食品都含有硒，但很难知道是否达到推荐量55微克/天，因此，应养成...
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