...不少人喜欢用柠檬或柠檬汁直接敷面,以为柠檬含丰富维他命C,能使皮肤变白。其实柠檬中的维他命C,不仅不能直接被皮肤所吸收,且更含有一种称为茄硷的物质,容易形成色斑。 有时候脸上无故出现色斑,其实全是自己一手一脚做成。如果你不想为自己制造色斑...
...,并会使人逐渐衰老。 多吃蔬菜和水果能有效地减少老年斑的发生,尤其是常吃洋葱效果更好。洋葱中含有硫质和必需维生素等营养成分,能消除体内不洁废物,使肌体保持洁净。此外,萝卜、芹菜、菠菜、杏仁及枣子等,都有助于除面部疣斑,延迟皮肤老化。有关研究...
...日前,第四军医大学西京医院中医药研究中心陈建宗副教授等完成的一项研究证明,复方丹参滴丸能下调颈动脉血管壁血管细胞黏附分子-1(VCAM-1)的表达。 复方丹参滴丸是治疗冠心病的有效中药制剂。研究发现,其具有降血脂、抗氧化、降低血小板聚集性...
...中医认为,秋季时节,若坚持运动养生锻炼,不仅可调养肺气,提高肺脏器官功能,还能有利于增加身体的免疫功能及对抵御寒冷的能力。 中医认为,秋季时节,若坚持运动养生锻炼,不仅可调养肺气,提高肺脏器官功能,还能有利于增加身体的免疫功能及对抵御寒冷...
...醒来后就会感到更加困倦。 3.午睡最好到床上休息 理想的午睡是平卧,平卧能保证更多的血液流到消化器官和大脑,供应充足的氧气和养料,有利于大脑功能恢复和帮助消化吸收。不少人习惯坐着或趴在桌上午睡,这样会压迫身体,影响血液循环和神经传导,轻则不能...
...水分。 夏秋之际要多喝水,很多人脾胃功能相对较弱,别吃口味太重的食物,不要暴饮暴食。健脾胃的食物有薏米、莲子、扁豆、冬瓜等。常食沙参、玉竹、莲子粥、百合等食品,既能防热,还能益气。但有些人肠胃不好,常腹泻,不适宜清凉补身。进入初秋,很多“苦夏...
...江苏省无锡市金城西路刘先生:我是个冠心病病人,因病情反复,刚进行了一个月的住院治疗。出院时,医生的医嘱中说平时要多运动,但具体怎样运动没有详细说明。请问康复运动中运动量多大才合适?选择什么样的运动方式比较好?运动中会不会有危险? ...
...本经逢原》防葵辛寒,有毒。《本经》主疝瘕肠泄,膀胱热结,溺不下,咳逆湿喑,癫痫惊邪狂走,久服坚骨髓,益气轻身。发明 防葵辛寒,性善走散。能治疝瘕肠泄,膀胱热结等证,而《别录》又言,疗五脏虚气,小腹支满,胪胀口干,除肾邪,强志,中有火者不可久...
...进入严冬以来,北京急救中心接诊的病人中突发冠心病、心梗的中青年人占了大部分。在日前举行的“急性冠脉综合征临床研究和介入治疗国际研讨会”上,中国医科院阜外医院武阳丰教授公布的关于我国人群动脉粥样硬化的发生,降低心梗的死亡率。由于相继开展生活...
...8-32个月的婴儿父母邮寄牙刷和木糖醇口香糖,并教给他们使用方法,结果孩子的早期龋齿率降低了29%。892名北京小学生试用木糖醇防龋齿北京大学口腔医学院王文辉副教授介绍,从2001年开始,北京大学口腔医学院等在北京丰台长辛店和云岗的8所小学...
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