...，见《甲乙经》卷五第一。自“伯高曰：《兵法》无迎逢逢之气”至“与脉相逆者”，又见日本《医心方》卷一。 黄帝问伯高曰：余闻气有逆顺，脉有盛衰，刺有大约，可得闻乎？ 设此三问，为调气之要也。 伯高对曰：气之逆顺者，所以应天下阴阳、四时、五行也。 一知逆顺，谓知四时、五行逆顺之气，依而刺也。 平按：《灵枢》“天下”作“天地”。 脉之盛衰者，所以候血气之虚实有余不足...
...乳头周匝围身，令前后正平，当脊骨解中，灸十壮。又以绳横量口中，折绳从脊，灸绳两头边各八十壮，三报，三日毕。两边者是口合度。灸从大椎数下行，第五节下第六节上，穴在中间（即神道穴）。随年壮。并主上气。 灸手屈臂中横纹外骨捻头，得痛处十四壮。 上气 咳嗽 ，短气气满，食不下，灸肺募五十壮。 上气咳逆短气，风劳百病，灸肩井二百壮。 上 气短 气，咳逆胸 背痛 ，灸风...
...豆 、 甘草 、 蓄 草、 赤芍 、 生地 、 车前子 以和养清利；伤于外部者，则以大豆 甘草汤 洗之。 附方 （一） 四君子汤 见第三章第五节。 （二） 补中益气汤 见第四章第四节。 （三）导 赤散 见第四章第一节。 （四） 清心莲子饮 治上盛下虚， 心火 炎上， 口苦 咽干，心烦发渴，及膀胱气虚湿热，阴茎肿痛， 或茎窍涩滞，小便赤或白浊。亦治妇人积热血崩...
...豆 、 甘草 、 蓄 草、 赤芍 、 生地 、 车前子 以和养清利；伤于外部者，则以大豆 甘草汤 洗之。 附方 （一） 四君子汤 见第三章第五节。 （二） 补中益气汤 见第四章第四节。 （三）导 赤散 见第四章第一节。 （四） 清心莲子饮 治上盛下虚， 心火 炎上， 口苦 咽干，心烦发渴，及膀胱气虚湿热，阴茎肿痛， 或茎窍涩滞，小便赤或白浊。亦治妇人积热血崩...
...豆 、 甘草 、 蓄 草、 赤芍 、 生地 、 车前子 以和养清利；伤于外部者，则以大豆 甘草汤 洗之。 附方 （一） 四君子汤 见第三章第五节。 （二） 补中益气汤 见第四章第四节。 （三）导 赤散 见第四章第一节。 （四） 清心莲子饮 治上盛下虚， 心火 炎上， 口苦 咽干，心烦发渴，及膀胱气虚湿热，阴茎肿痛， 或茎窍涩滞，小便赤或白浊。亦治妇人积热血崩...
...腿弯曲抱在胸前，下巴向胸部，再缓缓向后躺，前后滚动，放松，重复5次。 第四节：四肢跑在地板或床上，往胸部收紧下巴，使背部弓起，停5秒，放松，重复10次。 第五节：平躺在床上，使背部平贴在床面上，两腿靠拢，将膝盖转向右侧，停5秒，再将膝盖转向左侧，放松，重复10次。 第六节：平躺在床上，以双手支撑着腰部，慢慢将腿带过头部，直到感觉拉到腰部为止，放松，重复5次。
...不断地同各种疾病作斗争，千方百计地寻找一些防病治病的有效药方，人类生产劳动和生活的需要，决定了医药卫生的产生和发展。 第一节 壮医药的萌芽21 第二节 从考古发现来探讨壮医针刺疗法的起源22 第三节 花山崖壁画与早期的壮族医药23 第四节 壮医早期医疗卫生活动及文献记载24 第五节 卫生保健意识的萌芽25 第六节 壮医外治疗法的起源25 第七节 药食同源26
...不断地同各种疾病作斗争，千方百计地寻找一些防病治病的有效药方，人类生产劳动和生活的需要，决定了医药卫生的产生和发展。 第一节 壮医药的萌芽21 第二节 从考古发现来探讨壮医针刺疗法的起源22 第三节 花山崖壁画与早期的壮族医药23 第四节 壮医早期医疗卫生活动及文献记载24 第五节 卫生保健意识的萌芽25 第六节 壮医外治疗法的起源25 第七节 药食同源26
...不断地同各种疾病作斗争，千方百计地寻找一些防病治病的有效药方，人类生产劳动和生活的需要，决定了医药卫生的产生和发展。 第一节 壮医药的萌芽21 第二节 从考古发现来探讨壮医针刺疗法的起源22 第三节 花山崖壁画与早期的壮族医药23 第四节 壮医早期医疗卫生活动及文献记载24 第五节 卫生保健意识的萌芽25 第六节 壮医外治疗法的起源25 第七节 药食同源26
...后展，挺胸，掌心向上，然后还原成直立姿势，重复练习10——15次。 第四节：膝着地，手掌向前方着地，手指向内，身躯正直下降，然后再推起，重复练习6——8次。 第五节：右脚支撑，右手握住左脚后上举，挺胸，抬头，上体尽量舒展，左右交换做5次。 第六节：直立做两手臂快速交叉运动，也可手握哑铃等器械练习，注意双臂向外扩张时应憋气；交叉、扩张为一次，练习5——10次。
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