...，另一组则不补充钙片，三个月后，由各种综合评估指数发现，服用钙片一组女性的经前症状下降了48%左右，而未服钙组则未有明显改善。主持此研究的医师说，经前症候群与长期钙的缺乏有很大的关系，若能实时补钙，则能够调节一些荷尔蒙的分泌状况，以达到缓解...
...孩子发胖是因为膳食不平衡，涉入了过多高糖食物造成的。 要达到营养均衡，日常饮食各方面需多加注意，每天各类食物进食要多样化、均衡、适量。像巧克力、油炸食品、干果、蛋糕等尽量让孩子少吃，蛋黄的脂肪及热量较高，吃蛋也不要过量；每天挑选新鲜的脱脂或...
...：煎汤，1～3钱；或研末1～2分。 【附方】①治心脏病性浮肿：糖芥二钱，水煎服；或研末一至二分，日服二次。②治伤食停水：糖芥三钱。水煎服。（性味以下出《内蒙古中草药》） 【备注】本植物的种子在山东、河北等部分地区作葶苈子使用，亦称苦葶苈子，...
...更容易适应生活，所以，体验式教育虽然有许多错误尝试，会花费许多时间，但是孩子能学习到真正的生活本领，例如先让孩子在家里学习做家务，当家长累了、生病的时候，让他们学习做家务，这样就培养了他们的责任心和爱心。在学校的时候，让孩子学习帮助同学，为...
...斤糯米酒，这可是关键，因为泡菜水只用糯米酒（过滤掉糯米），不加一滴清水。 我把过滤好的米酒分别装入两个瓶子，再放入一点红糖、20粒花椒、几片老姜（这些都是第一次做泡菜必须放的，是增加泡菜的香味的）。我做了两种口味的，一个瓶中放了两根红辣椒（...
...（1）小孩子抽风时，家长要镇静，不要大声叫喊和晃动孩子，让孩子静卧于床上，避免一切不必要的刺激。 （2）要及时去掉孩子口腔的分泌物，使呼吸道保持通畅，头要偏向一侧，防止分泌物、呕吐物吸入到气管里去，引起窒息。 （3）防止孩子受伤，用纱布...
...奇形怪状的苹果、多条腿的胡萝卜等。有些人尤其是那些满怀好奇之心的孩子，专门喜欢挑选这些奇形怪状的瓜果食用；也有一些消费者，图便宜喜欢购买果蔬“尾货”，其中也有不少“畸形”的果蔬。医学专家提醒大家，畸形果蔬还是不吃为好。 果蔬在生长过程中发生畸形...
...如果能给孩子同时补充维生素B2和维生素E，那么耐受寒冷的能力强。 此外，维生素B2和维生素E在机体内还有其他的功效。如维生素E能够清除体内的氧自由基，具有增强机体抵抗能力、改善血液循环、预防心血管疾病等作用。寒冷的冬天，适量补充维生素B2和...
...是个大难题，身体羸瘦，稍有风吹草动就发烧感冒，补品吃了不少，可就是不管用。 广东省佛山市中医院小儿推拿专科李明副主任医师说，像这类患有积滞的孩子，本身的消化功能较差，长期体弱多病，年轻家长又乱投以肥甘厚味，或滥服滋补药品，反倒超越了脾胃正常...
...其余无甚真伪，而有精粗尔。外国用波津香明目。白檀消风肿。其青木香别在上品。（《新修》一○八页，《大观》卷十二，《政和》三○七页）《新修本草》詹糖香微温。悉疗风水毒肿，去恶气。熏陆、风瘾此六种香皆合香家要用，不正复入药，唯疗恶核毒肿，道方颇有...
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