准妈妈需要养成的好习惯_【中医宝典】

...残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。 ☆ 走路小心 怀孕最初的3个月,最容易引起流产,准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心,避免摔倒。 ☆ 吃药尊医嘱 如果身体有什么异样、不适,最好去妇产科就诊,绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物,也需要在医生同意后才能继续服用。 ☆ 不接触烟酒 不接触烟酒,不仅仅是...

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吉祥草栽培技术_中药种贮_【中医宝典】

...条形至披针形,深绿色,先端渐尖,基部收缩成柄。穗状花序。花小而多,有芳香,粉红色。浆果,熟时鲜红色,经久不落。 生物学特性 喜温暖、湿润。畏烈日。宜在半阴处不太郁闭的树丛下生长。对土质要求不严。在较温暖地区可露地越冬。在北方寒冷地区,冬季需保护越冬。 繁殖方式 用分株和播种繁殖。 分株:在早春3—4月,将大丛株切割成3—4块小株,分开栽培即可。播种可以成苗,...

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常为菜板消消毒_【中医宝典】

...细菌,有的含有多种致病菌,因此对菜板的清洗消毒是不能忽视的。现将简便易行的菜板消毒方法介绍一下。 日晒法先将用过的菜板表面刮洗一遍,然后放在烈日下暴晒30分钟以上,利用阳光中的紫外线可达到消毒的目的。 洗烫法每天用硬刷和清水将菜板刷洗一遍,病菌可减少1/3,若再用沸水烫一遍,残存的病菌就少多了。 刮板撒盐法每次使用菜板后,将菜板上的残渣余汁刮净,并保持每周往...

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小儿中暑和暑热症_小儿中暑和暑热症症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

...37℃左右。但人体对周围环境温度的升高程度和持续时间有一定耐受限度,长时间置身于高温环境中,机体则失去调节代偿功能。 在高温、高湿环境中或在烈日直射下活动时间过长,导致体温调节功能失调,引起水和电解质代谢紊乱和神经系统功能损害等一系列症状时,即为 中暑 (heat illness)或暑热症(summer fever)。一般将起病急、病情较重者称为中暑。起病缓...

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罗汉松的栽培技术_中药种贮_【中医宝典】

性喜温暖、湿润、半阴的环境,有很强的适应性,在烈日下亦能生长自如。抗病虫害能力较强,耐寒性较弱,喜生于疏松、肥沃和排水良好的沙质土壤中。 1、习性 性喜温暖、湿润、半阴的环境,有很强的适应性,在烈日下亦能生长自如。抗病虫害能力较强,耐寒性较弱,喜生于疏松、肥沃和排水良好的沙质土壤中。 2、栽培与养护 罗汉松 既可地栽,又可盆栽,养护管理要求不严。在春、秋两季...

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“心病”早期信号_【中医宝典】

1.闷闷不乐,不愿见人,对周围事物毫无兴趣,悲观厌世。 2.无端怀疑有人加害于他,处处与他作对,昼夜防范,不敢出行。 3.总以为某异性对自己有好感,虽屡遭拒绝,但仍紧追不舍。 4.感到自己的一言一行都被别人知道,怀疑别人知其隐私而惶恐不已。 5.莫名其妙地情绪高昂,高度兴奋,声音洪亮,花钱大方,爱管闲事。 6.动作古怪、行为异常,常破口骂人、哭笑无常、嗜睡。...

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夏季护肤五忌_【中医宝典】

第一,皮肤疲劳时忌进行敷面。当皮肤在烈日下曝晒或熬夜、睡眠不足时,忌做敷面。因为敷面具有刺激性,会造成皮肤负担,使脸部肌肉更紧绷。 第二,忌过度擦抹皮肤。在化妆时用力擦抹皮肤,或者用磨砂清洁面庞,只会刺激皮肤,使皮肤更干燥。 第三,忌抹太多的润肤霜。夏季,皮肤需要的是大量的水分,而非油脂。所以,忌抹太多的润肤霜,多拍打化妆水即可。 第四,忌过度按摩皮肤。按摩...

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夏季养生五宜_【中医宝典】

...宜科学纳凉,防止感冒。夏季的感冒,大多由于避暑纳凉时不注意,导致暑热风寒乘虚而入,患“热伤风”。因此,夏季不要过分纳凉或晚上睡在室外不穿不盖。 第四,宜避暑躲日,预防中暑。盛夏天气,尤其是伏天,万万不可在烈日下劳动和奔走,否则极易中暑。 第五,宜饮食有节,讲究卫生。夏季宜不吃过饱,以素淡为主,多吃一些新鲜蔬菜、瓜果等。夏季腹泻者多见,在饮食方面,应讲究卫生。

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漫漫归家路急病急救(图)_【中医宝典】

挤着春运出行的人,多半是急着回家的人。在漫漫归途中,如果发生紧急病情,咱得想着自己救自己。 中国医科大学盛京医院急诊科教授王春友提醒归家的人,在旅途中如果出现各种不适症状一定不要强忍。春运期间,很多旅客都要坐很长时间的车,出现身体不适的症状要及时与工作人员沟通,火车、汽车、飞机、轮船上都 有一些常备药品,可以应对一般病症。把自己的情况告诉工作人员,还能够在最...

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夏日小儿如何解暑_【中医宝典】

□ 徐荣谦 北京中医药大学东直门医院儿科 进入小暑节气以来,全国一些地区烈日当空,热浪滚滚,气温持续在35℃以上,人们普遍感到酷暑难耐,想方设法降温避暑。 由于小儿“体秉少阳”,以阳为用,具有“阳气偏亢”的生理特点。因此消夏防暑对于小儿更为重要。为此提出以下建议与注意事项,供家长参考。 生活调护 (1)孩子应尽量避免在烈日等高温环境暴晒,以预防烈日灼伤皮肤和...

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