止痢茶。野麻草、 凤尾草 、 四方草 、六角仙各50克， 茶叶 45克。共水煎取其汁，再加入四方草、六角仙干叶、 茶叶 各45克并搅匀干燥装纸袋，每袋9克，日服1袋冲泡饮用。 二十一、 山楂 木香茶 配方：红茶15克，干楂干15克， 木香 6克，糖20克。 用法：水煎服。 功效：治疗红白 痢疾 。 二十二、 大蒜 茶 配方：龙井茶60克， 大蒜 1只捣酱。
八百岁菊爽茶 原料： 菊花 3g、 枸杞 3g、 银耳 2g、 藏青果 3枚、 山楂 2g、 冰糖 12g。用法：用开水冲泡10分钟后饮用，冰冻后风味更佳。功能：养阴润肺，清凉解渴。用途：夏季解渴佳品。 1、 菊花枸杞茶 原料： 菊花 5g、枸杞5g、 冰糖 15g。 用法：用开水冲泡后饮用。 功用：滋肝清热，生津止渴。 2、八百岁菊爽茶 原料：菊花3g、枸
山楂茶 原料： 山楂 5g、绿茶3g、 冰糖 10g。用法：用200ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。功能：消食积，散 瘀血 ，驱绦虫；降压，抗菌。用途：肉食不化；小儿乳食停滞； 痰饮 痞满，癥瘕； 吞酸 ；下痢； 疝气 。 1、 山楂 茶 原料：山楂5g、绿茶3g、 冰糖 10g。 用法：用200ml开水泡饮，冲饮至味淡。 功能：消食积，散瘀血，驱绦虫；降压，
...g、 黄连 1g.花茶3g。 用法：用200ml开水泡饮，冲饮至味淡。 功能：温脾，清胃。 用途：寒热互结下痢赤白、腹痛不可食。 12、 乌药茶 原料： 乌药 5g、红茶3g。 用法：用200ml开水泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：散寒止痛，理气开郁。 用途：寒疝；宿食不消、 反胃 吐食； 脚气 ； 小便 频数。 13、 乌归茶 原料： 乌药 3g、 当归 2...
神仙寿茶 原料： 人参 3g、 牛膝 2g、 巴戟 2g、 杜仲 2g、 枸杞 2g、红茶5g。用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加 蜂蜜 。冲饮至味淡。功能：滋补气血，养精益脑。用途：中老年体弱者。 1、神仙寿茶 原料： 人参 3g、 牛膝 2g、巴戟2g、 杜仲 2g、枸杞2g、红茶5g。 用法：用500ml水煎煮上
绿豆 流感茶。 生绿豆 50粒，青 茶叶 1克， 冰糖 15克。先将 绿豆 洗净用木器捣碎，与 茶叶 、 冰糖 调和，用沸水冲泡，加盖焖20分钟。 代茶饮 ，不拘时，每日1剂。 小孩生病，最让人可怜，况且小孩无人乐意看病吃药，一则耐不住性子，二则看病要吃药，而这是他们最为反感之事。虽说“良药苦口利于病”，奈何他们就是受不得那个苦字。若用茶药方，则大大减轻了药
松罗 椒盐茶。松罗茶、 花椒 、 食盐 各3克， 童便 1盅和水1盅。共煎漱口（不可咽下）。治疗小儿牙疳。 白术 甘草茶 。健脾祛湿，治小儿 流涎 。 一、浓茶漱口 配方： 茶叶 5克。 用法：沸水冲泡后，温茶常含口。 功效：治疗小儿口疮。 二、松罗椒盐茶 配方：松罗茶、 花椒 、 食盐 各3克，童便1盅和水1盅。 用法：共煎漱口（不可咽下）。 功效：治疗小
盘腿而坐，胸部挺起，两手在背后相勾，数6下，胸部放松，再数6下，再放松，如此共做10次。 这种运动的具体做法是： 盘腿而坐，胸部挺起，两手在背后相勾，数6下，胸部放松，再数6下，再放松，如此共做10次。 站或坐，将右肘弯起，前后甩动10次，再将左肘弯起，前后甩动10次；双臂弯起，前后甩动10次。 背靠墙站立，膝微弯，双手十指在脖子背后交错紧握，双肘向前拉；然
黄豆 排骨汤有益气养血通络之功。适用于 气血虚弱 所致乳房干瘪者。 1. 丝瓜 通草汤 丝瓜络 15g， 通草 9g， 对虾 2只，姜、盐各少许。制法：将 丝瓜络 、 通草 、对虾洗净；锅中加清水适量煮沸，倒入 丝瓜 络、通草、对虾、姜煮熟，加盐调味即可。食虾喝汤，可常食用。 有通调气血之功。适用于气 血虚 弱所致乳房扁平者。 2.黄豆排骨汤 猪排骨500g
人参 艾叶 煲鸡 ： 人参 、 艾叶 各10克， 鸡蛋 2个，同用瓦煲文火水煎，蛋熟去壳继续煮30分钟。饮汤食蛋，连服10日。 功能补气血安胎。主治 气血虚弱 型先兆。 大枣 鸡蛋方 ： 大枣 5个放水中煮，将熟时把鸡蛋2个打入汤，煮至鸡蛋熟。吃蛋喝汤，1次/日。 功能补中安胎。主治滑胎。 小 黄米 母鸡粥 ： 老母鸡1只宰杀，去毛、内脏，切小块，入锅加适量
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