...消食醒酒、降火利尿的作用,且对便秘、糖尿病等有一定的辅助疗效,还能预防动脉硬化、癌症等疾病。柚子品种繁多,有西柚、金丝柚、蜜柚、沙田柚等品种,如用来减肥,选择时请记住以“皮厚汁多”为原则。 柚子的减肥机理 比起其他水果来,柚子属于柑橘类,...
...七情六欲往往会造成气滞血瘀、内分泌紊乱而形成郁胀型肥胖症。 《灵枢·本神篇》云:“忧愁者,气闭塞而不行。”“气为血之帅”,气滞则血瘀。 小儿减肥方 厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克,小茴香、大黄各150克,樟脑30克(后入)。 制法 ...
...甩手减肥功,站立双足成内八字,腿微屈。自然呼吸,目微闭,意想腹部脂肪减少。 (1)站立,双足成内八字,腿微屈。自然呼吸,目微闭,意想腹部脂肪减少。 (2)双手半握拳,稍用力将两臂向后甩动,然后听其自然向前摆回,回摆时,两臂不能用力。 (3...
...技巧 红辣椒的美容方法 护肤美容药膳方 祜斑增白药膳方 花粥助你美丽容颜 鸡冠花美容食疗方 苦瓜牛蹄筋 延缓皮肤衰老 萝卜美容减肥食疗方 绿茶抗皱 鸡蛋保湿 梅兰芳嫩肤美体食疗秘方--核桃粥 美白养颜汤水让你的皮肤净透无暇 美容小药膳 美容...
...躺在床上不动,让数十根钢针在身体上扎来扎去,再配合饮食,一个星期就可以瘦几斤,一个月就去掉十来斤肥肉……针灸减肥真的管用吗?它的原理是什么?有没有副作用?扎针时能否保证卫生又安全?本期生活馆,我们请来三位体验者,大家七嘴八舌来说针灸。 ...
...红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。 据测定,每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外,红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C,纤维素...
...促进体脂动员及脂肪分解,最终实现减肥效果。 针灸是中国的国粹,通过中医针灸专家的研究,采用耳针和体针相结合的方法,可对肥胖症进行对症治疗,不仅安全、疗效显著、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。 通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱...
...春节过后,很多美眉发现自己胖了一圈,这也难怪,谁都知道春节里最重要的内容莫过于吃,好吃的吃多了,自然会长胖。某三甲医院营养科的医生说,过个春节,胖个两三斤很正常,每次春节过后,都有人专门到营养科来请教怎样通过饮食来瘦身减肥。那么,究竟怎样...
...对于中医推拿的纯外力无伤口的减肥方法,中医减肥的另一种针灸法则会造成小伤口,但其中的埋线法却特别受中青年人士的追捧。王小姐是从网上得知不少和她同龄的女孩子都在尝试一种叫“埋线法”的中医减肥法。埋什么线?怎么埋?有效吗?王小姐满脑子疑问。...
...带下病的食疗药膳是大家需要正确了解的,积极把握带下病的食疗药膳,才能够帮助大家积极的预防疾病,那么带下病的食疗药膳有哪些呢?下面就是具体分析。 带下病的食疗药膳: 1.鱼鳔炖猪蹄:鱼鳔20克,猪蹄1只,共放砂锅内,加适量的水,慢火炖烂调味...
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