运动过度的精确意思就是迫使身体过度劳累。如果肌肉与关节感到疲劳酸痛，它便无法好好发挥功能。因此持续性的过度，反而会使身体面临更大的受伤风险。时间一久，过度的运动还会削弱免疫系统，并造成停经。 要避免过度运动，应该持续追踪自己的状况。例如每周跑了多少里？花了多久的时间？或者可与合格的教练共同进行这些事。过度运动也可能是你对运动上瘾或“迷恋运动”的一个征兆，这种...
国家统计局发布的月度形势报告显示，8月份，居民消费价格总水平同比上涨6.5%。从八大类别看，食品类价格、烟酒及用品类价格、家庭设备用品及维修服务价格、医疗保健及人用品类价格、居住类价格都是上涨的，而衣着类价格、交通和通信类价格、娱乐教育文化用品及服务类价格都是下降的。种情况，或可称为“五涨三降”。 看完这条消息，我突然觉得眼前一亮。这一段时间，人们只顾得议论...
...子有病，当然要给他吃药啦！但很多家长对待喂药给孩子吃这件事情并不够“专业”，往往犯了错误而不知。这包括喂药方法、储存药物方法以及使用一些成药的常识等。以下是家长们常犯的一些错误又正确的处理方法： 错误1：用一只普通汤匙或茶匙来量药水喂给孩子吃，而不用专门为孩子而设的量药水用的试管形匙。随便用一只平常用的匙来喂药 水，因剂量不准影响疗效。试管形匙的容量为5毫升...
...、痰浊为主，常兼有水湿，亦不兼血淤、气滞者。标本虚实之间，可有侧重、错杂。临床应抓住重点，审证求因，精心遣药，方能取得满意疗效。以下介绍中医减肥的七种方法。 化湿法：用于因脾运不健，聚湿而致的肥胖，症见胀满。代表方如 泽泻汤 、二术 茯苓汤 、 防己黄芪汤 等。 祛痰法：用于痰浊肥胖。症见气虚 胸闷 、 嗜睡 懒动、苔白腻、舌胖、脉滑。轻者用 二陈汤 、平陈...
一、诊断不及时 许多家长和一些医师对于反复发作喘息的病儿，常常不愿承认是哮喘而宁愿诊为气管炎、支气管炎或喘息性支气管炎，在临床治疗上大量使用抗生素。抗生素虽可杀细菌但不能消除哮喘的变态反应性炎症，从而延误了早期诊断早期治疗的宝贵时机。 一种病情是：反复咳嗽、痰喘，属于免疫功能低下。可患气管炎、支气管炎、肺炎甚至危及生命，但不会反复出现喘鸣(高音调、笛声)...
本身是一个非常常见的皮肤疾病，如此之常见，乃至在明间流传着非常多的故事和轶事，在一些’师’的怂恿和’指导’下，一些误区变得经久不衰而且’深入人心’。另外，这些误区还在家庭中不断地流传下来，父母常将这些故事告诉自己的下一代，而下一代再告诉他们的下代。朋友之间的交流也使这些误区变得更加栩栩如生。是一门经验性的临床学科，一些中医师常常告诉患者一些尚未得到证实和没有...
软件起名有个好处就是快而方便，它所依据的就是五格剖析法。然而任何事物有利就有弊，软件对先天旺衰的分析大多从数量分析，而忽略命理中的生克制化路线。还有一点就是一子错，满盘皆落索：数日前客户在起点126要求飞宏用笔画五格法起名，（因客户嫌现有的名字软件评分太低），飞宏经过分析，并用五格法帮客户起了六个姓名供其选择，但通过软件评分竟发现都不是很理想。飞宏百思不得其...
六神丸已有100多年的历史。它由 蟾酥 有局部麻醉的作用，如果在口中含化时间过久，有导致软腭局部神经损害之可能。故切忌用量过大、含化时间过长。 通常正确的用法和用量是：小儿1岁每次服1丸，2岁每次服2丸，3岁每次服3～4丸，4～8岁每次服5～6 丸，9～15岁每次服8丸。以上均为每日2次，重症可3次。治口腔及咽喉疾病均应在口中含化后再温开水送下。外用时，取药...
...型、胃热湿阻型、气滞血瘀型、阴虚内热型、脾肾阳虚型，取穴、手法都不同。针灸治疗肥胖的常用方法有以下几种： 1. 体针法 这是目前最多见的针灸减肥方法。临床上取穴以腹部的脾、胃经以及任脉的穴位为主，配穴则需按照辨证取穴的原则，随证取穴。 2. 耳针法 中医认为耳与全身脏腑经络有着密切的关系。脏腑有病时会在耳郭上反映出来，若刺激耳郭上的一定穴位，可以调整人体生理...
小儿秋季腹泻好发于秋冬季节，这种腹泻不同于一般的细菌感染性腹泻，不少基层医生和患儿家长在给患儿用药治疗上存在误区。错误地用药不但会影响药物疗效，还可能引起不良后果。只有正确用药治疗，才能缩短病程，让患儿早日康复。现在正值秋季，是小儿秋季腹泻的高发期，药店药师对这种病症如何用药治疗应有所了解，以便能够为患儿家长提供正确的用药指导。 ▲误区1：滥用抗生素 早上药...
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