如食 西瓜 多受伤，用西 瓜皮煎 汤饮。如多食 荔枝 ，则用 荔枝 皮。
...体重减轻等“苦夏”的征象。有些人还易发生胃肠道疾患。要避免“苦夏”这种情况，一种有效的办法就是做好饮食调节，恢复身体元气。 勿暴饮暴食，少食冷饮 夏季暑热，肠胃功能受其影响而减弱，因此在饮食方面，就要调配好，有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当搭配吃，一个星期应吃餐粗粮，稀与干要适当安排。夏季以二稀一干为宜，早上吃面食、豆浆，中餐吃干饭，晚上吃粥。热时适当...
...临床表现 。胃寒症是指 阴寒 停留于胃腑所表现的症候，多因过食生冷所致。 胃寒疼痛的原因 寒的主要病因是饮食习惯不良如 饮食不节 制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致 胃病 ，所以需要养成良好的饮食习惯。 胃寒 病人可多吃 胡椒 猪肚 汤、姜汤。胡椒和 生姜 是 健胃 、 暖胃 的调味品，可以调理好胃寒的 病症 ，恢复健康脾...
...维生素b1、b2各2毫克，维生素c50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如 西瓜 、 黄瓜 、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁。 不可过食冷饮和饮料。气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料，能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过食会使胃肠...
...充维生素b1、b2各2毫克，维生素c50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁。 ▲不可过食冷饮和饮料。气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料，能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过食会使胃肠温度...
...吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热 泻火 ，排毒通便。瓜类蔬菜除 南瓜 属温性外，其余如 苦瓜 、 丝瓜 、 黄瓜 、 菜瓜 、 西瓜 、 甜瓜 都属于凉性蔬菜。番茄、 芹菜 、 生菜 等都属于凉性蔬菜。 3、多吃“杀菌”蔬菜：夏季是 人类 疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括： 大蒜 、 洋葱 、 韭菜 、大...
...椒 、 丁香 、 茴香 、 洋葱 、 雀肉 、 羊肉 、 狗肉 以及烟酒等助火兴阳伤阴之品； 肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、 田螺 、蟹、 柿子 、 河蚌 、鸭子、 冬瓜 、 黄瓜 、 茄子 、 绿豆 、 绿豆芽 、 豆腐 、 地瓜 、 丝瓜 、生 萝卜 、 苦瓜 、 荸荠 、 柿饼 、 莼菜 、 马兰 头、 竹笋 、 瓠子 、 地耳 ...
...滋阴潜阳 为法。常选择的食物，如 芝麻 、 糯米 、 绿豆 、藕、 马兰头 、大白菜、黑木耳、 银耳 、 豆腐 、 甘蔗 、李、 桃子 、 西瓜 、 黄瓜 、 百合 、山药、 乌贼 、甲鱼、海参、鲍鱼、 螃蟹 、牛奶、 牡蛎 、 蛤蜊 、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品 性味 多甘寒性凉，都有 滋补 机体 阴气 的功效。可适当配合 补阴 药膳有针对性地调养。 阴...
...热邪 犯胃，或情志不遂， 气郁 化火，或过食辛辣 炙煿 以致胃中 火热 炽盛的证候。症见 胃脘 灼痛 ， 吞酸 嘈杂， 口渴 口臭 ，或渴喜冷饮， 消谷善饥 ，或 牙龈肿痛 ， 口腔 糜烂 ， 小便短赤 ， 大便秘结 ， 舌红 脉数 等。治宜清 胃泻 火。 胃热 ，即是 胃火 。中医分为热郁胃中、 火邪 上炎和火热 下迫 等。多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣...
...热邪 犯胃，或情志不遂， 气郁 化火，或过食辛辣 炙煿 以致胃中 火热 炽盛的证候。症见 胃脘 灼痛 ， 吞酸 嘈杂， 口渴 口臭 ，或渴喜冷饮， 消谷善饥 ，或 牙龈肿痛 ， 口腔 糜烂 ， 小便短赤 ， 大便秘结 ， 舌红 脉数 等。治宜清 胃泻 火。 胃热 ，即是 胃火 。中医分为热郁胃中、 火邪 上炎和火热 下迫 等。多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣...
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