...芒种节气雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气异常闷热。 其时养生的饮食方案如下。 鲜藕蛋羹 制作原料：鲜藕500克，鸡蛋2个，猪油少许，盐等调味品适量。 制作方法：将鸡蛋打入碗内调匀，将鲜藕榨成汁，将鸡蛋液倒入鲜藕汁中，加入少许猪油、盐...
...益胃，凉血生津。本方还可做肺结核，糖尿病患者之膳食。...
...冬至叶蛰宫图周身之法．取九宫方位．离为上部．中五为中部．坎为下部．巽坤为二肩臂．皆仿此．太乙血忌之图（图）按冬至叶蛰宫图．载于内经者．止言八方之气．有应其时而生物．违其时而生病．又刺痈曰．身有痈肿者．欲治之．无以其所直之日溃之．今曰诸针灸...
...、木耳丝，翻炒一遍，倒在盘中的菊花上。 养生功效 滋阴清热，疏风明目，是一道时令花卉美食。菊花疏风，清热，明日，解毒。可用于头痛，眩晕，目赤。...
...热。桑椹去柄，锅入底油，爆香葱末，放入猪里脊丁、桑椹，调盐、白糖，勾淀粉欠即可。 养生功效：养血润燥，生津滋液...
...月经不调的膳食有几种，这一点大家必须要把握，只有把握了月经不调的膳食，才能够帮助大家正确的调理身体，恢复健康，接下来我们就对月经不调的膳食做相关想推荐，看看你更适合哪种。 月经不调的膳食： 1 薏苡煎。薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡...
...阳，秋冬养阴，乃是顺应四时阴阳变化的养生之道的关键。所谓春夏养阳，即养生养长；秋冬养阴，即养收养藏。春夏两季，天气由寒转暧，由暖转暑。是人体阳气生长之时，故应以调养阳气为主；秋冬两季，气候逐渐变凉，是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以...
...别看糖很常用，它的养生药用价值也多得很。中医认为糖性味甘温，入脾、胃、肺经。有缓中、补虚、生津和润燥的功效。治劳倦伤脾，里急腹痛，肺燥咳嗽，吐血，口渴，咽痛，便秘。 一、糖 补脾精、化胃气、生津液、缓里急。 别看糖很常用，它的养生药用价值...
...和便秘病人谈膳食纤维 北京中国铁道建筑总医院肛肠外科 李恒爽膳食纤维是维护人体肠胃健康的“多面手”，它具有多种理化特性和生理功能。包括有一定的容水性，能增加粪便的体积和重量；具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加；有一定黏度，可降低餐后...
...子宫肌瘤膳食有哪些?这是大家比较关注的，只有选择适合的子宫肌瘤膳食，才能够帮助大家积极地 调理身体，恢复健康，接下来我们就对子宫肌瘤膳食做详细的分析，看看怎么才能够正确的治疗子宫肌瘤。 子宫肌瘤膳食： 消瘤蛋 鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术...
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