...经常食用，可预防风寒感冒。但患有痔疮、便秘、神经衰弱者不宜食用。 咸 为五味之冠，百吃不厌。中医认为“咸入肾”，有调节人体细胞和保持正常代谢的功效。呕吐、腹泻、大汗之后宜喝适量淡盐水，以保持正常代谢。...
...打太极拳最为适宜。这样，既可以缓解精神压力，又可以促进食物的消化吸收，防止内热的产生。 雨量增多防湿病 “小满”期间雨量增加，皮肤病高发，如脚气、湿疹、下肢溃疡等。中医认为，这些皮肤病与天气焖热、潮湿有关，尤以湿重为主。谈到预防同样有三： ...
...斑点，故名雀斑。雀斑是比较普遍的一种遗传性疾病，多于儿童期发生，青春期达到高峰。雀斑随季节的变化较明显，夏季由于日晒增强，病损变大，颜色加深。 讨厌的雀斑对爱美的女士、先生们来说能不闹心？别急，这里有几个常见防治雀斑的方法，大家不妨一试： ...
...的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。当空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。由此可见苹果在日常生活中对我们的保健作用，另外，苹果不仅果肉美味，其果皮还具有一些小的妙招。 苹果皮敷唇防开裂...
...气血、疏通经络。经常食用，可预防风寒感冒。但患有痔疮便秘、神经衰弱者不宜食。 咸：为五味之冠，百吃不厌。中医认为“咸入肾”，有调节人体细胞和血液渗透、保持正常代谢的功效。呕吐、腹泻、大汗之后宜喝适量淡盐水，以保持正常代谢。...
...“空调消暑”别忽视健康 “忙种”之际也养生 “以热制热”安然度夏 9大防晒守则 安全保健防中暑 安然度夏避湿邪 宝宝防晒有讲究 宝宝夏季莫穿开裆裤 暴雨频发季 生活起居要注意 扁豆妙用祛暑湿 常按三穴防“夏懒” 吃绿豆芽可解暑 初夏家长...
...静脉瓣。而人类的祖先是由四只脚行走的类人猿演化而来的，是与心脏同在一个水平部位上的，因而直肠上静脉就没有静脉瓣，所以在以后人类直立行走时直肠上静脉血向上回流就比较困难，加上内脏的下压，就更容易形成静脉扩张而患直痔疮。 体育疗法对防止瘀血有很大...
...有人反映一用就灵，就是停药一段时间又复发，再用还灵，就是不除根。实际上，是很难绝对根治的，由于肛管周围静脉没有静脉瓣，肛门位置又较低，受重力作用，血液容易滞留，局部充血。在刺激、外界感染等情况下易诱发痔疮，因此痔疮的复发是很正常的，...
...维生素缺乏容易导致口腔溃疡。 应对：通常是体内的维生素a、b缺乏引起了口腔溃疡，因此，应多食用黄色和深绿色的果蔬，以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素a，由于b族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素b。 排骨藕汤巧治口腔溃疡 中医治疗口腔溃疡...
...妊娠等均可使直肠静脉回流受阻而发生痔疮。另外年老体弱、长期饮酒及食用辛辣刺激食物，也可导致痔疮的发生。中医认为痔疮是由于热迫血下行，淤结不散所致。适当的调养对本病有重要意义。（一）起居调养法生活规律化，保持心情舒畅，养成每天定时排便习惯，保持...
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