...大骨头汤、核桃等。另外，还要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。 运动 冬季运动最好选择在中午较暖和时进行，场地宜选择在空气新鲜的地方，锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的活动，若运动过激，可导致大汗淋漓，汗泄太多...
...食物升级孕力 受孕前要查清的问题 提高妇女的生育 我是一个未婚妈妈 纤瘦女性怀孕前应先增肥 药膳调理从此好“孕” 饮食攻略决定生男生女 优孕：优生工程的基石 孕产前中医调养 孕妇产前检查 孕后需中药补品? 孕妈妈七种炎症 孕前不宜多食食物 孕...
...必须在洗干净身体后进行。进行时先将水温适当调高一点儿，同时加强水流强度，使用按摩式水流做一次全身按摩，放松肌肉和韧带，并将水流集中在肌肉紧张的部位或酸痛的韧带处。当全身已用热水预热后，就可以尝试冷水按摩了。冷水按摩应循序渐进，不要马上就将...
...干净身体后进行。进行时先将水温适当调高一点儿，同时加强水流强度，使用按摩式水流做一次全身按摩，放松肌肉和韧带，并将水流集中在肌肉紧张的部位或酸痛的韧带处。当全身已用热水预热后，就可以尝试冷水按摩了。冷水按摩应循序渐进，不要马上就将全身置于...
...此词系作者为思念一个自己曾经深爱过的女子而作，全词写情婉转而含蓄。作者正面写了与女子的初见与重逢，而对于两人关系更为接近后的锦屏前相叙一节却未作正面表现，给读者留下了充分的想象空间。梦中相寻一节也写得很空朦，含蓄地暗示了多量的情感内涵，把...
...透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。 2、注意外阴清洁。平时应准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用，清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。...
...中医研究历程表明，揭示中医理论的科学内涵，远非人们原先想象的那么容易。我们必须总结经验、吸取教训，充分重视近些年来中医方法论方面的研究成果，走可持续发展之路，在稳步发展中求得突破，才谈得上长足进展。 人参补气在说什么。当然，入手的研究对象...
...后，再彻底的手术。关于主要脏器失代偿状态的术前准备，将随有关章节加以介绍。四、手术前的一 般准备（一）适应性锻炼：长期吸烟者，住院后应立即戒烟。要求特殊体位下手术的病人（如甲状腺手术，术中取头后仰、颈部过伸姿势），术前2－3天应在医生指导下...
...执一方面旗，无贼则卷，有贼则舒，以次递应至大军。大军见旗展，则知贼至，庶先贼来，足得择利便设机应变，迎前出战也。 递铺凡军行，去营镇二百里以来，须置递铺以探报警急，务择要径，使往来疾速。平陆，别置健卒之人。水路，亦作飞艇。或五里，或十里一铺...
...第39届江西省（樟树）全国药材药品交易会于今日在樟树开幕，在此之前，我省举行了多个活动预热樟交会。在15日的招商引资洽谈会上，我省共有34个新项目签约，合同资金近35亿元。 “薄如纸、吹得起、断面齐、造型美”樟树老药工当众将一寸长的白芍...
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