...。先将 鸡肉 切成1寸见方小块，入沸水中烫3分钟捞出，装入汽锅内，加葱、姜、 花椒 、 食盐 等调料，再将以上三药放入，加盖蒸烂即食。对缓解冬季体倦乏力、腰膝酸软、怕冷等有效。 黄精煮 黑豆 ：把洗净的黄精、黑豆各30克煮熟，黄精与黑豆同食，每日两次。“黄精有降血压作用，并可使甘油三酯、β脂蛋白、血胆固醇均明显降低。”黑豆每百克含镁157.3毫克，与黄精有协...
...加适量水，先以武火煮沸，后改文火慢炖至猪蹄烂熟，捞出药袋，汤内加入味精、食盐即可食用。此汤具有补气养血的功效，适宜于白细胞减少症患者服用。 养生 经验方 夜宁糖浆 ： 合欢皮 、 首乌藤 、 女贞子 各105克，灵芝50克， 大枣 75克， 甘草 30克， 浮小麦 300克。此中成药具有安神养心的功效，用于神经 衰弱 ， 头昏 失眠 ， 多梦 等。1次40毫...
慢性 肝炎 是我国常见病，多发病，尤以慢性乙型肝炎最为常见。临床上除坚持药物治疗外，适当配合饮食治疗，常可收到事半功倍的效果。此病属于中医学“胁痛”、“ 黄疸 ”等范畴，多由湿热毒邪内淫肝胆、肝胆疏泄条达功能失调所致。 茯苓粥 ： 茯苓 50克， 薏苡仁 30克，大米100克，同煮粥，每日分两次食用。具有健脾和胃、利水 渗湿 之功，用于肝郁 脾虚 之证。 扁...
...药力迅速下达，宜饭前服；清热 解毒 药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服，此时胃中空虚容易吸收。所谓空腹服即指早饭前一小时或晚饭后一小时服药。特殊药物应特殊服用，如助消 化药 在服药前应少量进食以助药效；驱 虫药 应在早晨空腹服，服药前应喝点儿糖水，这样可以提高 杀虫 的效果；攻下药在得大便后应立即停服；安神药、滋补药、延缓衰老的药物都宜睡前服用；安眠药应在睡前2...
...咳 少痰、心烦、 便秘 等。轻者吃点梨、 蜂蜜 、 芝麻 等润肺生津、养阴润燥的食物即可缓解，若上述症状较重，则需中药调理。常用的解除秋燥的药物有 百合 、 玉竹 等。 百合：秋燥合并 失眠 、 多梦 中医认为百合味甘，微寒，能润肺止咳、清心安神。口渴、咽干唇燥有较好的防治作用。另外， 石斛 是大家熟知的治疗目疾的中成药 石斛 夜光丸 的主药，具有明目作用，...
...体温会抑制机体的细胞免疫，降低免疫功能，给细菌、病毒等病原体以可乘之机，致使病情恶化或诱发体内组织器官的感染。 对消化道造成不良刺激：激素类药物可使胃酸及胃蛋白酶分泌增多，胃黏液分泌减少，从而导致 恶心 、 呕吐 、反酸、 食欲不振 等。且可造成小儿蛋白质同化代谢减弱，组织修复能力降低，使小儿娇嫩的胃肠道黏膜发生炎症甚至 溃疡 。 易致 虚脱 ：由于激素退热...
药物养生的具体应用过着眼在补、泻两个方面。用之得当，在一定程度上可起到益寿延年的作用。但药物不是万能，如果只依靠药物，而不靠自身锻炼和摄养，毕竟是被动的，消极的。药物只是一种辅助的养生措施，在实际应用中，应掌握如下原则。 一、不盲目进补 用补益法进行调养，一般多用于老年人和体弱多病之人，这些人的体质多属“虚”，故宜用补益之法。无病体健之人一般不需服用。尤其需...
...亏、赤 白带 下、 崩漏 等有疗效。近些年来，我国医务工作者发现鱼鳔有促进精囊分泌果糖、为人体提供能量的作用。据这一机理，配制成系列男性不孕药物，有鱼鳔生精丸、补肾 生精汤 和去浊生精汤等。 此外，鱼鳔又能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治 食欲不振 、 厌食 、 消化不良 、 腹胀 、 便秘 等病症；能增强肌肉组织韧性的弹力，增强体力，消除 疲劳...
...咽部干燥和 皮肤干燥 、 容易上火 ，因此每天能吃点水果不仅能 滋阴 养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人顿觉清爽舒适。 梨 梨是冬季水果中的首选，它含 苹果 酸、 柠檬 酸、 葡萄 糖、果糖、钙、磷、 铁 以及多种维生素，梨有润喉 生津 、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节 发热 和有 内热 的病人食用。尤其对缓解 肺热咳嗽 、小儿 风热...
专家指出，冬季冷空气中的病菌进入呼吸道会导致慢性气管炎发作，寒冷还会使心血管病人感到 胸闷 、憋气、 头晕 、 恶心 、全身不适，还可能诱发 心肌梗死 和 中风 。 俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。进行冬季锻炼，不仅能提高身体对寒冷气候的适应能力，还可以磨练意志。这不，随着天气一天天冷起来，不少市民已经开始了冬季健身活动。在寒冷环境...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。