...清肺中伏火，若燥金用之，能滋能清，最宜；兼能宁心。若肺有外邪，则不可用。复脉汤，生脉散用之，皆取其润养肺金也。...
...清肺中伏火，若燥金用之，能滋能清，最宜；兼能宁心。若肺有外邪，则不可用。复脉汤，生脉散用之，皆取其润养肺金也。...
...花鱼（图），味甘，性平。无毒。主治补肾添精、养肺，止咳嗽。食之，令人肌肤细腻而解诸疮，最效。烧灰服之，治疟疾冷症。──务本卷一下...
...花鱼（图），味甘，性平。无毒。主治补肾添精、养肺，止咳嗽。食之，令人肌肤细腻而解诸疮，最效。烧灰服之，治疟疾冷症。──务本卷一下...
...老鸭汤的最佳温补辅材为红枣、枸杞、党参、泡姜。 时值重阳节，已是深秋，天气转凉，正是一年养生滋补时。秋季汤品最重“防燥”，一盅美味的滋补养生汤将是重阳节孝敬老人回报家人的最好礼物。究竟哪些好汤能让你养肺滋阴，清润一秋？ 美容养颜老鸭汤 ...
...食治的宝贵经验，当今的中药里包括了许多的食物。唐代大医学家孙思邈认为：“安身之本必之于食”，“不知食者不足以存生；不明药忌者不能以除病也”。他还指出随四时节令之变化，增省五味以补养五脏之气：“春省酸增甘，以养脾气；夏省苦增辛，以养肺气；...
...清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。 花生 花生性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用。《滇南本草图说》认为：“花生补中益气，盐水煮食养肺。”《本草备要》说它“补脾润肺”。《药性考》还说：“生研用下痰，...
...从8月22日开始就属于“出伏”，虽然这个时段中午还是比较闷热，但是早晚却凉意以起，适当的增减衣服很为重要，下面就介绍“出伏”后的养生几个侧重点。 饮食润一点 助养肺 出伏后虽然中午依旧热，但是早晚凉，昼夜有较大的温差，“一场秋雨一场凉”的...
...、和胃益气的功效。 菟丝子粥 菟丝子30克，粳米150克，白糖适量。将菟丝子洗净并捣碎，放入沙锅中，加适量清水，小火煎汤，去渣取汁，再加淘净的粳米煮粥。待粥快好时调入白糖，稍煮片刻，便可食用。有补肾益精、养肝明目、益脾止泻的功效。 枸杞核桃...
...中医认为，秋季时节，若坚持运动养生锻炼，不仅可调养肺气，提高肺脏器官功能，还能有利于增加身体的免疫功能及对抵御寒冷的能力。 中医认为，秋季时节，若坚持运动养生锻炼，不仅可调养肺气，提高肺脏器官功能，还能有利于增加身体的免疫功能及对抵御寒冷...
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