...，拿这些来熬粥，晚上睡前喝一点，肯定睡得又香又甜，还不做梦。冬天吃涮羊肉，羊肉有辛辣味，养肺。核桃要是干吃，养脑；如果放点盐吃，它就养肾。 ...
...白色养肺食物 平日容易感冒，或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人，要多吃一些白色的食物，如白萝卜、白菜、椰菜花、洋菰、白木耳、甘蔗﹔中药材有杏仁、百合三钱、蜜枣六枚。製法﹕洗淨猪肺，挤除泡沫数次，以沸水烫过再过冷河，再捞出挤水切片，以文火炒...
...现代研究发现：冬虫夏草具有明显的提高免疫力和抗癌作用，这使得冬虫 夏草更是身价百倍。此外，冬虫夏草含有扩张支气管平滑肌的成分，故可以平喘。 冬虫夏草蒸鸭在民间极为盛行，既可补肾益精，又能养肺平喘。具体做法是选用1500克左右的老鸭子，拔毛...
...一疗程；或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，白芨6克，调匀后饮用。这些均有养阴益胃之功效。 老年慢性气管炎易在春季发作，饮食防治方法是多吃祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、桔子、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等。俗话所说的“鱼生...
...10g（原方为阿胶）、杏仁10g、麦冬10g、火麻仁30g、桑叶15g 份量：4人量 做法：6碗煲作3碗 方二：雪耳炖木瓜 材料：雪耳50g、木瓜半只（约500g） 份量：4人量 做法：雪耳与木瓜放于炖盅内炖 作用：润燥养肺 方三：莲子百合...
...马齿见 玫瑰花茶 米醋萝卜菜 蜜饯百合 民间常用的利水除湿的偏方 泥鳅粉 糯米粥 芹菜蜜汁 青代 清热解毒的鸦葱 清热解毒酒 清热解毒说银花 清蒸海螺 秋季宜食养肺果蔬 秋来莲藕美佳肴 桑寄生麦冬蛋茶 山慈姑 山慈菇 山药桂圆炖甲鱼 山楂...
...他行医的特异相应的，是他标新立异的养生之法。 名医：张炳厚的更多内容... 张炳厚的本色养生：多语伤气；少饮为贵；吐纳养肺。...
...一钱五分） 广皮（一钱） 茯苓（三钱） 苡仁（二钱） 大腹皮（一钱五分） 泽泻（一钱） 南楂炭（一钱五分） 木瓜（一钱）□徐（五岁）潮热羸瘦．咳则呛血．稚年阳亢阴虚．已属童劳之象．暂服甘寒．清养肺胃阴液．地骨皮（三钱） 甜杏仁（三钱） 川斛...
...秋季气候干燥，人体容易感受燥邪而发病，因此在日常生活中要多加注意。 以下是专家介绍的秋季养生17法： 节食欲 秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 忌悲伤 放松心情，不要悲伤，这样可以养肺气护津液。 常梳发 经常梳理头发可以扩张...
...也可用石斛配合牛膝、黄柏、川断、熟地，山药、秦艽、苡米，木瓜、虎骨等同用。 玉竹与石斛均能养阴，但玉竹甘平滋润，养肺胃之阴而除燥热，补而不腻。石斛能清肾中浮火而摄元气，除胃中虚热而止烦渴，清中有补，补中有清。 金钗石斛偏于养胃阴，补肾精。...
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