...养生著作。宋·李昉等编。是《太平御览》中有关养生的部分，共两卷，分列在“道部十”卷六百六十八与“方术部一”卷七百二十。所收养生论着，前者摘自道家诸书，后者摘自儒家、诸子、博物等书。所收资料，保存了不少宝贵的古代养生文献。还反映出道家养生学...
...养生著作。宋·李昉等编。是《太平御览》中有关养生的部分，共两卷，分列在“道部十”卷六百六十八与“方术部一”卷七百二十。所收养生论着，前者摘自道家诸书，后者摘自儒家、诸子、博物等书。所收资料，保存了不少宝贵的古代养生文献。还反映出道家养生学...
...湿热之邪从小便排出，以消除夏日酷暑的“后遗症”，另一方面能调理脾胃功能，为中、晚秋乃至冬季进补奠定基础。此时不妨适当多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、肉桂等，否则极易加重秋燥。此外，秋季进补还应因人而异，因此，对于身体虚弱、患有...
...市场带来革命性的变化，对于老百姓来说，“看不起病、买不起药”依然是心头之痛。而且，就这次调价，笔者注意到，国家发改委强调的背景更多是“技术进步，原材料价格下降，进口关税下调”等客观原因，这也反映了政府调控药价中的遗憾——没有完全从市场的角度...
...语无忌”的条幅，把老和小联在一起，因此便有了“老小”这个词汇。 南宋爱国诗人陆游，享年85岁。他之所以得此高寿，除了养生有道之外，更重要的是他具有一颗童心。“整出拂几时闲嬉，时放曾孙竹马骑。”从这首诗文中不难看出，陆游到了老年阶段，还经常和...
...该套图附于清光绪三义堂刊本《针灸大成》后。其侧人图记有“嘉庆二十四年恩赐太医院六品御医钱松镜湖氏重镌”字样，系据上述嘉庆二十四年太医院图重刊。 材质：纸本 大小：73.4×23.8cm； 收藏单位：北京图书馆藏 简介：正人形高56 cm，...
...尽可能选择卫生条件好的饭店，不妨改变就餐的程序，先点菜然后再去洗手，或者在使用菜单后用消毒纸巾仔细擦手。需要注意的是，当感到身体疲乏、工作压力大、心情不佳时，身体的抵抗力下降，任何病菌都会“乘虚而入”，在外进餐时最好把点菜的机会让给别人...
...有益于体力的恢复，但若补得太多，易导致“肥胖”。 “秋补”时为了避免肥胖，除了要注意饮食调节，可以吃些低热量的食物，如萝卜、竹笋、海带、蘑菇等；趁着秋高气爽，还要多进行运动锻炼，不妨去户外跑步、跳操、打乒乓球等；另外，外出旅游也是不错的选择。 ...
...云南中医学院 普绍禹 俞 冰 21世纪是中医实现现代化、“创造统一的新医新药学”的世纪。创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。培养高素质的创新人才，是教育的当务之急。国家正全面推进素质教育，努力提高教育质量。 重教法更重学法的...
...饿对于时下营养有余的老年人来说，是养生添寿的良方之一。这里所说的饿指轻微饥饿。 对于微饿养生法，明代御医龚延贤在其《寿世保元》中说：“食宜半饱无兼味，可寿也。”半饱给人的感觉，大体就是微饿了。对此，美国学者阿鲁恩·鲁伊指出：如果人类采取“...
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