...特约专家：湖南中医药大学附一院主任药师 刘绍贵 近日，湖南78岁妇女周某成了媒体上的“名人”，原因是她以为自己怀孕了。据长沙市妇幼保健院丁虹副教授告诉记者，去年9月,他们的小女儿买来一些鹿茸片孝敬他们,周当时吃了很多,后来慢慢就越来越爱吃...
...我们的生活也充满了新的希望。 根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生篇中着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出：“土气为万物之源，胃气为...
...韭菜等都被视为“发物”。从中医养生角度来看，为了更好地调理身体机能，建议市民清明时节少吃甚至忌吃上述“发”物。 膳食推荐荠菜冬笋材料：净熟冬笋300克，荠菜100克，熟胡萝卜20克，盐、味精、植物油、水淀粉、鸡汤各适量。 做法：净熟冬笋切成...
...即使已经立秋，天气还是以高温为主，“秋老虎”威力依然十足，防暑还是重点。立秋后应该如何养生，注意些什么呢？立秋后养生应与长夏季节生活起居有所不同，下面就向大家介绍立秋后的养生注意事项。 “空调病”仍需防 炎热的天气里，许多家庭和办公室都开...
...祖国医学有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。 思想宜清静盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想...
...当病人因原发疾病不能经口摄食或摄食不足、经周围静脉营养又不能提供足够的营养素、TPN亦无必要及胃肠道消化功能不足而小肠吸收功能尚可时，均可采用要素膳。临床上有多种情况适用要素膳（表39-18）。表39-18 要素膳的适应证Ⅰ.需要低渣膳的...
...养生指的是根据生命发展规律，采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段而进行的保健活动。中国的养生之道历史悠久，源远流长，在世界民族之林中独树一帜，为保护炎黄子孙的健康和中华民族的繁衍昌盛作出了杰出贡献。 “养生”一词最早见于《...
...在下列情况下，要素膳不宜应用或谨慎使用：（1）年龄小于3个月的婴儿不能耐受高渗液体膳的喂养。应采用等渗的或将正常稀释（25%）的再稀释至8～10%。使用时宜注意可能发生的电解质紊乱。（2）小肠广泛切除的病人，术后宜采用TPN4～6周。以后...
...在下列情况下，要素膳不宜应用或谨慎使用：（1）年龄小于3个月的婴儿不能耐受高渗液体膳的喂养。应采用等渗的或将正常稀释（25%）的再稀释至8～10%。使用时宜注意可能发生的电解质紊乱。（2）小肠广泛切除的病人，术后宜采用TPN4～6周。以后...
...量腹而受，量身而衣。 ——《文子》 一日之忌，暮无饱食。 ——《养生要集》 狂饮伤身，暴食害胃。 ——民间谚语 饥不暴食，渴不狂饮。 ——民间谚语 吃得快，咽得慌，既伤胃口又伤肠。 ——民间谚语 安身之本，必资于食。 ——《干金要方》 ...
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