...对于睡眠不佳者来说，每晚“数绵羊”倒不如每天做运动。美国的一项新研究显示，坚持有氧运动有助于改善睡眠状况，提高睡眠质量。 研究人员日前报告说，他们对23名55岁以上的睡眠状况不佳者进行了一项跟踪研究。先前研究显示，中老年女性是受失眠问题...
...免疫系统、睡眠规律和发育时间。 研究表明，如果女童的褪黑激素水平过低，就会提前发育进入青春期。此外，儿童的健康细胞也容易发生致癌性突变。 ...
...检查躯体无异常体征，到后来慢慢出现焦虑抑郁情绪，经过抗焦虑抑郁治疗后病愈。 （3）睡眠障碍：是很多患者到专科医院就诊的主要原因，约有80%的病人有睡眠障碍，主要是中段和末段睡眠差。他们多声称自己入睡困难和噩梦，甚至整夜睡不着觉，服用过多种安眠...
...诊断 遗粪症的诊断标准： 1、年龄4岁以上的儿童。 2、每月至少有一次遗粪，病程至少持续6个月。 3、每次自主或不自主地将大便拉在不该拉的地方，如裤子、地板上。 4、大便的质地和形态正常，一般多发生在白天，尤其在幼儿园或学校多见。 5、...
...一般是在环境改变(如移民)、地位改变(新工作岗位)、突发事件(患病、离婚、丧偶)等情况下，个体不能适应新的情况而出现的心理障碍，表现以情绪障碍为主，也可伴行为障碍或生理功能障碍。一般成人以情绪障碍多见，而青少年则以品行障碍多见。在儿童可...
...及时发现隐匿的病变。 为了正确判断鼻窦炎的症状，有专家总结出儿童鼻窦炎的七大临床表现： ①持续性流涕。 ②慢性鼻阻塞。 ③鼻后孔分泌物增多。 ④咳嗽，尤其睡眠和起床时为重。 ⑤呼气时有臭味。 ⑥头痛。 ⑦生活习惯改变。 鼻窦炎的中、西药治疗...
...睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为...
...的参与者。 比较心脏疾病的风险，研究人员检测血管内皮功能，这是多么好，在工作的血管里，和动脉僵硬的细胞。内皮功能障碍和动脉僵硬参与动脉粥样硬化的发展，或血管硬化。中度至重度睡眠呼吸暂停，已被证实与动脉僵硬度增加，血管内皮功能障碍，高血压。 ...
...主要是阅读障碍和数学困难，可严重影响学习成绩 （5） 情绪障碍（mood disorder ,MD）要是抑郁症及心境恶劣，成人型的交替性抑郁2躁狂症也可在儿童及青少中发病，与TS 关系不明。 （6） 焦虑障碍（anx2iety ...
...快，又长得高。未成年人倘若不按时就寝，或者睡眠严重不足，致使生长激素不能正常分泌或者分泌得很少，就不可能正常地生长发育，个子也会长得矮小。婴幼儿、儿童和青少年都是生长发育的关键时期，尤其要保证充足的睡眠。 即使是成年人，也绝不可忽视睡眠。...
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