...黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 5、整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。 6、要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且...
...从以下3组数字中选择其一来测验出最近你的恋情会开花结果吗？（本测试仅供娱乐） A. 373 B.337 C.733 答案： 选「373」的人【会】。彼此皆更确定在心中的地位：这组数字强势的显现正面效果，代表的是彼此要互相学习成长，这样会为...
...炎炎夏天，暑气逼人，工作完毕，痛痛快快洗个澡，会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物，不但浑身舒坦，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。 ■风油精浴 在浴水中加十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉爽，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。 ■...
...何时都要避免使小腹受寒。 月经不调的预防三、月经不调患者需调整自己的心态，如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。 月经不调的预防四、月经不调的预防对策...
...卵巢囊肿疾病正在折磨着无数的人，卵巢囊肿患者朋友们不要担心疾病，卵巢囊肿患者要注意保持好的心态，患上疾病一定要认真，生活中也要注意卵巢囊肿患者的心理，及时的治疗。但是了解卵巢囊肿常识也是很重要的。那么，患卵巢囊肿要怎样进行日常保健? ...
...的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力“平天下”。 其四，面对压力要有心理准备。心态要保持正常、乐观豁达；要培养自己有一个宽广豁达的胸怀，与人为善，大事清楚小事糊涂。 其五，丰富个人业余生活，发展个人爱好。生活情趣往往让人心情舒畅，...
...的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力“平天下”。 其四，面对压力要有心理准备。心态要保持正常、乐观豁达；要培养自己有一个宽广豁达的胸怀，与人为善，大事清楚小事糊涂。 其五，丰富个人业余生活，发展个人爱好。生活情趣往往让人心情舒畅，...
...多数人认为，健身锻炼是起床后的事情，实际上，人在由睡眠状态转化时，需要一个过渡和适应的过程，起床前先进行健身锻炼会起到意想不到的效果。 下面介绍几项起床前健身法： 搓脸：早晨醒来，不少人习惯用手指手背揉揉眼皮，实际上，这个动作可以进一步...
...子宫肌瘤患者在日常生活中要注意什么?广大女性朋友注意子宫肌瘤虽是良性肿瘤，但是在患有子宫肌瘤后对于女性还是有很大影响的，所以在发现子宫肌瘤的症状以后一定要及时的去正规医院接受治疗。 那么，子宫肌瘤患者日常生活中要注意什么呢? 1、不能使用...
...人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。 第一句话是“算了吧”。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力...
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