...健康长寿，可以说是任何人都想得到的。纵古观今，那些真正称得上“长寿”的人，大多拥有一套重在养生的“长寿歌”。在此，笔者摘录几则，向朋友们介绍，供朋友们闲暇时品味。 清代的乾隆皇帝可称得上是帝王中的“寿星佬”，活到83岁，仅皇帝就做了60年...
...美意：乐意；延年：处长寿命。对一切乐观的人，能够健康长寿。 《荀子·致士》：“得众动天，美意延年。” 主谓式；作谓语；指一切乐观的人能够健康长寿...
...为爱小塘招散客，不嫌老监与新诗。山公倒载无妨学， 范蠡扁舟未要追。蓬断偶飘桃李径，鸥惊误拂凤凰池。 敢辞课拙酬高韵，一勺争禁万顷陂。...
...迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。3、养成定时排便的习惯纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。 4、保持肛门周围清洁 注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次...
...知道他们惯用的招数： 第一招：套近乎。医托们总是游荡在大医院附近，找到目标后，主动搭讪套取病情，接着以“同病相怜”或以老乡的身份取得病人的信任。 第二招：诉说假经历。取得病人的信任后，“医托”接着以“亲身经历”谎称大医院不但贵而且治不好，某某...
...《唐韻》《韻會》是執切《集韻》寔入切《正韻》寔執切，𠀤音拾。《說文》十，數之具也。一爲東西，丨爲南北，則四方中央具矣。易，數生于一，成于十。《易·繫辭》天九地十。《前漢·韓安國傳》利不十者，不易業。 又通作什。《孟子》或相什百。《前漢·...
...保持健康的心理状态，是养生保健的重要一环。现代生理学和生物信息反馈疗法研究证明，坚强的意志和信念，能够影响内分泌的变化，如白血球大幅度升高，改善生理功能，增强抵抗力，故有益于健康长寿。（二）道德修养古人把道德修养作为养生一项重要内容。儒家...
...保持健康的心理状态，是养生保健的重要一环。现代生理学和生物信息反馈疗法研究证明，坚强的意志和信念，能够影响内分泌的变化，如白血球大幅度升高，改善生理功能，增强抵抗力，故有益于健康长寿。（二）道德修养古人把道德修养作为养生一项重要内容。儒家...
...不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮...
...长期手脚冰凉的人属于寒性体质，也就是阳虚体质。肿瘤的发生和人体的正气密切相关，长期脾胃虚弱、正气不足的人更容易被“邪气”侵犯，有可能发生癌变。 脚凉易患癌?暖起来咱有招 一到冬天，很多人白天手脚冰凉，穿得再厚身上都暖和不起来;晚上睡觉，...
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