...，身体沉重可加豆卷、 佩兰 芳 化湿 解表。 呕吐 恶心者可加 苍术 、蔻仁、 半夏 、 陈皮 。 以上三证的方药均应和水煎服（若嫌不方便，也可到药店买成药）。煎药时宜于轻煎，不可过煮。煎好后趁温 热服 ，服后避风覆被取汗或吃热稀饭，米汤以助药力。出汗后尤应避风保暖，以防复感。 此外，在流感易发的季节，尤其要重视预防。读者朋友可根据 时令 选择以下方药： 冬...
...武术家的一种功法，对于普通人的强身健体、祛病延年也有很好的作用。撞背养生功法在民间流传很广泛。从中医角度讲，人体背部布有督脉、足太阳膀胱经等重要经脉，经常撞击可以疏通经脉气血，对穴位的刺激又能增强穴位及相应脏腑的功能，从而进行人体自身的阴阳气血调节，祛病强身。 现代医学也证明，人体背部有着丰富的脊神经，它们起着支配人体运动及心血管和内脏活动的作用。当其受到振...
...有关。肥胖者由于胰岛素靶细胞的胰岛素受体数量减少，或是胰岛素与受体结合后细胞内反应的缺陷，体内产生胰岛素抵抗，因此肥胖是非胰岛素依赖型发生的重要诱因。 另外，肥胖者还易合并下列疾病，如呼吸系统疾病(肺泡低换气综合征)、、病、 脂肪肝 、 胆结石 、关节病、、月经异常、 高脂血症 、 动脉硬化 、脑血管疾病等。由此看出肥胖不是健康的标志，而是长寿之敌。尤其是 ...
...。这一改变虽有利机体对创伤的耐受，但毕竟导致机体内物质的高度消耗。因此，如何保证术前的病人有足够的物质储备，以利于对手术的耐受，是外科营养的重要课题；②在机体经受手术后，短期的高度消耗，如何及时补充营养，使机体尽快获得正氮平衡，减少感染和并发症的发生，以利于伤口（或切口）迅速愈合，全身康复，是外科营养的又一重要课题。 在临床实践中，这一重要性也为许多调查资料...
...时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。 六、多喝水，最好每天两公升。 七、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、Ｔ－ｂａｃｋ等等的衣物。 八、小心地使用的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有 膀胱炎 。 九、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。 十、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。 十一、过度 疲劳 也是病发原因之一。
...构极为精细脆弱，无论平时或战时，眼外伤都很多见，而且往往造成 视力障碍 、失明甚至眼球丧失。因此，预防和正确处理外伤，对于保护和挽救视力具有重要的临床和社会意义。 在临床上，眼外伤具有以下特点： 1.病人多为男性、青少年或壮年，多数为一眼外伤。由此造成劳动能力或战斗力的损失，并给个人、家庭和社会带来各种负担。 2.眼球 钝挫伤 、 眼球穿孔伤 、球内异物、酸...
...家研究表明：女孩子缺乏父爱则数学不好，而男孩子缺乏父爱会产生 情感障碍 。当然这种说法也许有些极端，但是，也从一方面反映了父爱对于孩子成长的重要性。有些作父亲的不明白：我整天忙于工作，挣钱供他吃喝玩，还要怎么爱他呢？其实，父爱并不只是体现在物质上，更重要地是体现在精神上和行动上。 小伟刚出生的时候，爸爸妈妈都忙于经商，把他交给了小保姆看养，小保姆也没有带孩子...
编者按：近代以来，中医药发展颇多曲折。在上世纪五十年代，毛泽东多次作出关于中医工作的批示，特别是关于西医学习中医的重要批示，在全国范围内兴起了一股西医学习中医的热潮，中西医结合研究应用中医药呈一时之盛，其影响绵延至今。这一批示让发展中医药在思想认识上更加明确，在政策措施上有了保障，在社会实践上得到全面推进，是那一历史时期留给我们的宝贵财富。学习借鉴其做法和实...
曾国藩作为近代著名的政治家，对“乾嘉盛世”后清王朝的腐败衰落，洞若观火，他说：“国贫不足患，惟民心涣散，则为患甚大。”对于“士大夫习于忧容苟安”，“昌为一种不白不黑、不痛不痒之风”，“痛恨次骨”。他认为，“吏治之坏，由于群幕，求吏才以剔幕弊，诚为探源之论”。基于此，曾国藩提出，“行政之要，首在得人”，危急之时需用德器兼备之人，要倡廉正之风，行礼治之仁政，反对
...思潮，丑恶的东西就易泛滥。因此，对于不同年龄、不同心理和生理特点及不同职业的人，分别实施有针对性的性保健教育是非常必要的。 性教育是一件十分重要而严肃的事情，普及性保健知识，作用是多方面的：第一，有利于建立健康的、文明的、科学的生活方式，促进人的身心健康，避免不必要的 恐惧 和烦恼及多种性功能障碍的疾患。第二，有助于增进个人和家庭的幸福和社会的稳定。性保健教...
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