...风险性。 5、血常规及凝血四项 进行这项检查，主要就是为了检查受术者是否存在感染的可能性，是否伴有贫血出现，充分的了解其血象高不高，便于合理使用抗生素。 女性在做人流前一定要做好一系列的检查工作，只有把检查工作做全了才能进行人流手术，再做人流前...
...有很多地区及老人院都建议并组织老人做健口操来防止吸入性肺炎。老年人每天坚持做健口操，对于预防吸入性肺炎很有帮助。 腹式呼吸 用鼻子深吸气，同时鼓肚子，吸到自己的极限，稍屏气3～5秒钟，然后用口轻轻向外呼，同时瘪肚子。坐位、卧位都可以进行，...
...深化改革、加强管理、提高报纸质量等方面做了大量工作，充分发挥了报纸在宣传党的卫生、中医药方针政策，传播中医药文化，展示中医药事业发展成就，报道行业新人新事，交流中医药学术和和工作经验等方面的作用。特别是报纸今年改彩印以来，版面更加活跃新颖，...
...打喷嚏，呼吸困难，并太累了，做你的工作吗？如果你在工作中有过敏症，这可能听起来很耳熟。 也许你把所有的过敏症状悲惨的夜晚，但你强迫自己去工作而已。一旦到达那里，你这么累，你有没有这样做 - 并最终会早点回家。 也许你的过敏药物击倒你。当然...
...工作压力较大的人无法做到每天睡眠增加一小时以改善秋乏症状，专家建议，一方面可以通过饮食起居、心理调节和改变环境等多方面来合理地调整；另一方面，可选择相应的神经系统专用药物对症调治。同时，兼顾脏腑功能的调理也很关键。 四川蜀中药业集团的独家...
...运动对血胰岛素、皮质激素的调节都有好处，可以防治糖尿病，还有利于预防衰老。需要说明，工作和运动不一样。我们每人每星期都应该锻炼4小时以上。我就是这样坚持锻炼的，所以一直能维持现有体重。我自编了一些床上体操，冬天也能锻炼到出汗，除此之外我还做...
...视力下降，头晕目眩，这是伏案工作者最大的痛苦，吃黑豆有助缓解这些不适。 黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出： 1、黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对...
...提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次。 ...
...进入中老年，人体的各种机能会开始走下坡路，各种疾病随之而至，其中颈椎疾病最为常见，需要人们加倍重视。 一些长期伏案工作的人，总觉得头晕目眩、颈肩部酸痛、四肢麻木，甚至会昏倒。颈椎X线摄片，常会发现有颈椎肥大性改变，椎间孔狭窄。这种疾病在...
...每次从⑴到⑸按顺序做完，由慢到快，循序渐进，每日可做2～3次，每次用8～15分钟完成;身体要自然放松，不要屏气、换气过度，以免造成头昏、眼花、胸闷等症状。 ⑴仰卧，两手握拳在肘关节处屈伸5～10次，平静深呼吸5～10次; ⑵两臂交替向前...
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