妊娠期腹壁皮肤受妊娠子宫膨胀的影响，弹力纤维断裂，腹直肌呈不同程度分离，于产后腹壁明显放松，乳房、臀部的围度也会改变。适当活动及做产后健身操非常有利于新妈咪的身体恢复和身材恢复。 经阴道自然分娩的新妈咪，应于产后6－12小时内起床稍事活动，于产后第二日可在室内随意走动，再按时做室内产后健身操。 行会阴侧切或行剖宫产的新妈咪，可推迟至产后第三日起床稍事活动，待...
天师曰∶西北人赋质既坚，体亦甚壮，冷水冷饭，不时常用，始觉快然，一用热剂，便觉口鼻双目火出。故治法与东南人迥别，方用 黄连 五分， 黄芩 一钱， 栀子 一钱， 陈皮 一钱， 枳壳 一钱， 浓朴 一钱， 甘草 一钱， 麦芽 二钱，水煎服。有食，加 山楂 三十粒；伤食，加 大黄 一钱；有痰，加天 花粉 三钱；伤风，加 柴胡 二钱；伤暑，加 香薷 三钱∶伤热，加 ...
产后抑郁症是女性生产之后，由于性激素社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一些列变化。 有多少人会患产后抑郁症？ 50%的新妈妈生产后都会有一定抑郁期，只有10%才会发展为严重的持续时间长的产后抑郁症。0.1%会患上产后精神错乱。 产后抑郁症的危险因素有哪些？ 有过抑郁症历史或经前不悦症历史的怀孕的年龄，年龄越小，可能性越大，单独居住，缺乏社会帮助，孩...
方法一 取位：痛处 操作方法：取 桃仁 2个，冷开水浸泡2小时，然后剥去皮，并去尖头，捣烂如泥，敷患处。本方适用于产后外阴肿痛不可忍者。 方法二 取位：痛处 操作方法：取乳香15克、葱白15克，捣成泥，敷痛处。此方适用于产后外阴肿痛。
很多产妇产后尽管营养很好，但奶水不足，达不到用母乳喂养婴儿的要求。产后奶水不足的原因很多，其中一重要方面是产后吃了炖老母鸡。 产妇产后吃炖母鸡，为什么会导致奶水不足呢？ 是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加...
产后小便不通 产后小便点滴而下，甚或闭塞不通，小腹胀急疼痛者，称为“产后小便不通”。 本病相当于西医学的产后尿潴留，以初产妇、难产、产程长及手术助产者多见，是产后常见疾病之一。 [病因病机] 小便的正常排出，有赖膀胱气化的调节，膀胱气化不利，可致小便不通。常见分型有气虚、肾虚、气滞、血瘀。 一、气虚 素体虚弱，产时劳力伤气，或失血过多，气随血耗，以致脾肺气虚...
...亦死之道，故必须儿头到门，而后可用此方也。此产前之法，必当熟悉于胸中，而后临产不致仓皇。 张公曰∶产前无 白带 也。有则难产之兆，即幸而顺生产后亦有血晕之事。方用 黑豆 三合，煎汤三碗。 先用一碗，入 白果 十个， 红枣 二十个，熟地一两，山 茱萸 四钱，茯苓三钱， 泽泻 二钱， 丹皮 二钱， 山药 四钱，薏仁四钱，加水二碗。煎服。（〔批〕束带汤。）一剂止，...
分娩宝宝非常消耗妈妈的体力和精力，产后妈妈的身体总会出现这样或那样的不适，但在哺乳的非常时期，药物可不是最佳的选择，营养、好吃又有疗效的美食才是妈妈的首选。 产后 痔疮 的对策 分娩时因过于用力或会阴撕裂，加重 静脉回流障碍 ，可能会引发 痔 疮。加上伤口和 便秘 ， 排便困难 成了妈妈们产后最大的“敌人”。 饮食要增加适量水果、粗粮 产后大多数妈妈都会产生...
眼病的治疗方法不但丰富，而且有其专科特殊性。根据眼与 脏腑 经络 的关系，以及眼的位置、结构与功能上的特点，对眼病的治疗，既用 内治 法，也用 外治法 。一般 内障 眼病以内治为主， 外障 眼病则多配合点眼、洗眼、敷眼、手法等外治。此外，如 针灸 、 推拿 、 按摩 等 疗法 ， 眼科 亦常应用。
... 白芍 20克， 桃仁 10克， 炮姜 10克， 山药 15克， 续断 15克， 杜仲 15克， 甘草 6克， 生姜 三片， 大枣 6枚。 产后腹痛 多因产后血亏气虚，运行 无力 ，血行不畅所致；或产后正气虚弱，寒邪乘虚侵袭胞脉，血被寒凝以致 腹痛 。不论是哪种原因所致，治疗时均以补益气血、温通经脉为治，上方具有这两方面的功效，故适合各种产后腹痛。 处方： ...
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