...防治痔疮、肛裂等疾病。 13.肢体宜常摇通过四肢运动促进内脏气血运行，增强体质。 14.足心宜常擦以右手心（劳宫穴）擦左足心（涌泉穴），可以交通心肾，使水火相济，心肾相交，能防治失眠、多梦。 15.皮肤宜常干沐浴用手掌、干毛巾沐浴周身皮肤，即全身按摩，能疏通经络，活跃气血，抗衰老防疾病。 16.大小便宜闭口勿言即大小便时不宜开口呼吸，同时轻轻咬住牙齿，可保住...
...复进行数次。 安神养精 先用左手握住左脚趾，用右手掌对着左脚底，由慢而快摩擦至脚底 发热 为止，先左脚后右脚，交替进行各100次。坚持做数日，能交通心肾，引火归源，安神养精。 温肾摄精 取站式。将两手握拳，以虎口放在两侧腰部，由下而下摩擦腰部40-100次，摩擦不可过快，而且要轻重适度，如用力过大会擦伤皮肤，用力太小不能生热，摩擦至局部有 温热 的感觉为宜。
...本方以制首乌为君， 固精 养血 ，有 地黄 之功，而无地黄之滞；以猪腰为臣， 补肾 生精，有生血之功，而无败胃之虞；扁豆、谷芽补 脾阴 而不燥 肺金 ，丹参、莲肉 交通心肾 而不耗 阴血 ，白芍酸收以缓肝，车前利 小便 而不走 精气 ，皆为佐使之品。配合 成方 ，扶脾保肺， 平补 肝肾 ，用于虚劳阴分不足，食少痰多者，极为适合。 【摘录】 《不居集》上集卷十
... 莲子 、 淮山药 各9克， 白糖 适量。 【制作】将 芡实 、 莲子 、淮 山药 熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。 【用法】吃蛋喝汤，每日服1次。 莲子百合煲猪肉 【功效】交通心肾，固摄精气。 【原料】莲子30克， 百合 30克， 猪肉 200～250克。 【制作】将莲子、 百合 、瘦 猪肉 入锅，加适量水，置文火上煲熟。 【用法】调味后服用。
...不解乏，困倦乏神，烦躁易怒。平素畏寒，纳可，二便调，面色晦滞，精力欠充，舌质红，苔少，脉弦滑。有高血压病史3年。初诊治以养血柔肝、和解枢机、交通心肾。方药：西洋参（先下）10克，五爪龙30克， 青蒿 12克，炒 黄芩 10克， 玉竹 12克，丹参12克，莲子心6克，炒酸枣仁30克，炒 白术 15克，竹半夏12克，炒杏仁9克，炒薏苡仁30克， 茯苓 30克，广...
...2-3钱； 脾虚 多湿，或兼呕恶者，加 白术 1-2钱；气陷不固者，加炒 升麻 1钱；兼 心虚 不眠，或 多汗 者，加 枣仁 2钱（炒用）。 【各家论述】《证因方论集要》： 人参 、熟地两 补气血 ，山萸涩精固气， 山药 理脾固肾， 远志 交通心肾，炙 甘草 补卫和阴， 菟丝 强阴益精，五味酸敛肾气，阴虚精脱者，补以固阴也。 【摘录】 《景岳全书》 卷五十一
...不已焉。 人参 大补心气， 当归 营养心血以雄心， 麦冬 清心 润肺 以宁心， 细辛 通心气、搜涤痰涎， 茯神 渗湿 气、清彻神明， 远志 交通心肾， 龙齿 定魄安魂，为散、姜、 枣汤 下，使心血内充，则心气雄壮，而寒涎自化，神志并宁，何惊悸之不瘳哉！此补养温经之剂，为心寒惊悸易惊之专方。 【摘录】 《医略六书》 卷二十二 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《女科...
...制首乌为君，固精 养血 ，有 地黄 之功，而无 地黄 之滞；以猪腰为臣， 补肾 生精，有生血之功，而无败胃之虞； 扁豆 、 谷芽 补脾阴而不 燥 肺金， 丹参 、莲肉交通心肾而不耗阴血， 白芍 酸收以缓肝， 车前 利 小便 而不走精气，皆为佐使之品。配合成方，扶脾保肺， 平补 肝肾，用于虚劳阴分不足， 食少 痰多者，极为适合。 【摘录】 《不居集》 上集卷十
...气滞类病证，疗效明显。或加养血敛阴、柔肝止痛的 白芍 ，名戊已丸，协同用药，更可加强其作用。再如苦寒的 黄连 与辛热的 肉桂 ，名交泰丸，可交通心肾，治疗心肾不交的失眠等症，确有良效。 二、活血化瘀药的使用 妇科病常用活血化瘀药，临床上大致分养血活血、活血化瘀、攻瘀散血、破症攻血等几类。其分别主要是药物力量强弱的差别，此外，性味不同辨证应用时也不同。例如：活...
按不卧一证，有因外邪扰乱正气而致者，有因内伤已久，心肾不交而致者，有因卒然大吐、大泻而致者，有因事势逼迫，忧思过度而至者。 因外感而致者，由邪从外入，或在皮肤，或在肌肉，或在经输，或在血脉，或在脏腑，正气受伤，心君不宁，故不得卧。必须去其外邪，正复神安，始能得卧。医者当审定邪之所在，如汗出不透者运之，可吐者吐之，可下者下之，可温者温之，可凉者凉之，按定浅深病...
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