科学家研究证明，在凉爽的房间里（室温17℃）睡觉，能使人青春常驻。德国一所大学的研究人员首先证实了这一点。若将 苹果 冷藏，它能保持较长时间的新鲜，这也同样适用于人和动物。 ■低温睡眠 科学家研究证明，在凉爽的房间里（室温17℃）睡觉，能使人青春常驻。德国一所大学的研究人员首先证实了这一点。若将 苹果 冷藏，它能保持较长时间的新鲜，这也同样适用于人和动物。温...
天星秘诀少人知，此法专分前后施。若是胃中停宿食，后寻三里起璇玑。脾病血气先合谷，后刺三阴交莫迟。如中鬼邪先间使，手臂挛痛取肩 。脚若转筋并 眼花 ，先针承山次内踝。香港脚酸疼肩井先，次寻三里阳陵泉。如是连脐小肠痛，先刺阴陵后涌泉。 耳鸣 腰痛先五会，次针耳门三里内。小肠气痛先长强，后刺大敦不要忙。足缓难行先绝骨，再寻条口及冲阳。 牙疼 头痛 兼 喉痹 ，先刺...
...宽快；再四剂愈后，将此方每味加十倍研末，炼蜜为丸，梧子大，空心开水送服五钱，服完即愈。此方利水清热，无伤于脾胃，而有益于肛门，两全之道也。 秘诀∶内外生痔益后汤， 山药 茯苓 芍两襄， 玉米 一两 地榆 三，山甲一片土炒黄，四剂宽快再四愈，加倍研末蜜丸尝。 此症用榆槐饮亦效∶ 槐米 （二钱） 地榆（三钱） 茯苓（三钱） 车前子 （三钱） 水煎服，四剂痊愈。 ...
...此方治脚疽多效，即是无名肿毒用此方治之，亦可得生。世医用刀割去脚趾，亦是治法，不若此方于补中散毒。起死为生，既无痛楚之伤，又有全活之效也。 秘诀∶顾步汤药治脚疽，牛 石斛一两归，三两银花参三钱，未溃三剂溃四奇。 本症用 地丁饮 亦效∶ 紫花地丁 （一两） 甘菊花 （一两） 牛膝（一两） 甘草 （五钱） 天 花粉 （三钱） 水煎服，未溃二剂，已溃再服二剂收功，...
从医50年、72岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮，皮肤细腻而有光泽，动作敏捷，没有一点老态，而且周一至周五，刘教授每天不在针灸科门诊就在病房。这不禁让人疑惑：他究竟有什么样的“养生经”？ 每天喝杯 山楂汤 刘教授每天习惯用19片 山楂 煮水，约煮一大杯水，当茶喝，最好是饭后喝。“ 山楂 可以降血压，可以软化血管，从几年前开始，我就坚持这个生活习惯。老...
中老年人的生理功能由盛转衰，有些人出现 腰酸背痛 ， 耳鸣 ， 眩晕 眼花 ， 健忘 少寐，脚跟疼痛， 夜尿增多 ，发白齿动等衰老征象，即中医所说的“肾亏”表现。 积极治疗已有的慢性病之外，还可选择几种益肾强身的方法： 鸣天鼓：两掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，然后有节奏地用食指尖弹向枕骨凹陷处。每次左右各弹50下，早晚各1次，对眩晕耳鸣、健忘、思维能力减退等症...
...自虚也。补肾虽能使肺气不来生肾，惟是肺肾相通，补肾之水恐肺气不降，而火毒反不能速散，不若止治三经，使肺气得养，自化其毒，不遗于肾之为妙也。 秘诀∶肺金生痈五两金， 麦冬 二两三 玄参 ， 甘草 五钱三 花粉 ，苓芍亦然痈自泯。 此症方用地罗 甘桔玄参汤 亦效∶麦冬（二两） 玄参（二两） 甘草（一两） 锦地罗 （一两） 桔梗 （五两） 贝母 （五钱） 水煎服，...
...其味单而力薄，多用则味重而力浓，又加 玄参 以去火， 甘草 以泻毒， 蒲公英 以清热， 天花粉 以消痰， 川芎 以散结，自然相助而奏效也。 秘诀∶无名肿毒 回生丹 ，银花八两草五钱，玄参蒲公三两整， 花粉 三钱芎两添，一剂肿毒尽消去，二剂痊愈效如仙。 方用 花锦散 亦效∶ 锦地罗 （八两） 金银花 （八钱） 当归 （二钱） 天花 粉（五钱） 甘草（五钱） 水...
补肾益寿，理应在标本兼顾、综合调理的基础上，施以调补之法。如此，方能达到健康长寿，“度百岁乃去”。 寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现，肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现，肾虚是疾病多发之主因，肾衰是机体老化之根蒂，只有通过补肾才可达到延年益寿之目的。 古人指出，人生十岁，五脏始定，...
...者也。偏德汤亦妙∶ 金银花 （四两） 当归 （二两） 白术 （二两） 土茯苓 （一两） 天 花粉 （三分） 甘草（五钱） 水煎服，十剂愈。 秘诀∶二生汤能治 杨梅 ，土苓三两生黄 ，甘草三钱过十剂，始红渐干疮可医。 又有治梅银四两，归术二两土茯两， 花粉 三钱五钱草，服至十剂 一扫光 。 人有龟头生疳，乃服败毒之药，欲毒 小便 而出。若大肠燥结，则攻毒之药，...
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