条文：五轮肉血气风水，肉轮两胞血轮眦，气轮白睛风轮黑，水轮瞳子自当知。 方剂： 【注】●五轮者，肉轮、血轮、气轮、风轮、水轮也。 ●谓之轮者，目睛运动如轮之意也。 ●上、下两胞为肉轮，内、外两眦为血轮，白睛为气轮，黑睛为风轮，瞳人为水轮，此明五轮之部位，分属五脏也（图一）。
一、背部的保健特区 中医 养生 专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。 二、前胸的保健特区 经科学家 研究 发现，前胸的胸腺是主宰...
...随时随地可做。如可把两个脚心相向置于床上，左手搓右脚心，右手搓左脚心；也可用中指或食指端由脚心向脚趾方向做按摩，每次100～200次，以按摩部位 发热 为度，两脚轮流进行；还可用手掌反复搓脚心15分钟。 多泡脚 用热 水泡 脚，可使脚部血管扩张，血液循环加快，增强御寒能力。每晚临睡前，用一盆热水泡洗双脚，开始时水不宜过多，水温宜40℃～50℃，浸泡几分钟后，...
...明五气篇》所说的“五劳所伤”之一：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。所谓“久视伤血”，中医理论认为肝储藏血液和调节人体各部位的血量分配，肝经联系于目，人的视力有赖于肝气疏泄和肝血濡养，故有“肝开窍于目”、“目为肝之外候”、“目受血而能视”之说。“久视伤血，劳于心也。”因此，眼睛过度 疲劳 的确会伤肝、伤心，长时间用眼视物，不仅视力下降，还...
男人时常说，女人最性感是樱桃小嘴、坚挺双乳、修长美腿……那你又有没有想过，男人哪个部位最性感？各有各爱好，不问不知道，女人的答案竟然是体毛、肚腩、下体和屁股……，或者你也不妨问问自己的伙伴（你是女的就问自己了），答案是什么？ 小编推荐：探索“他”的性感地图 1.你不曾嗅过婴儿的头是不会明白。 “其实，我以前看见那些男人不修边幅，不剃须，脚毛茸茸的走出街，我都...
...法很多，除了穿着保暖性能好的鞋袜外，平时还要注意多活动脚部如参加跑步、竞走、散步等运动。 中医学认为，背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位，而足太阳膀胱经主一身之表，好像“篱笆”一样，起着防御外邪侵入的作用。当风寒外邪侵人人体时，足太阳经往往首当其冲。所以背部保暖不好，风寒之邪极易通过背部侵入、直达与背部腧穴相关的脏腑和组织器官，损伤阳气而致病，或使旧...
（素问五脏别论） 帝曰∶气口何以独为五脏主？（气口之义，其名有三∶手太阴肺经脉也，肺主诸气，气之盛衰见于此，故曰气口；肺朝百脉，脉之大会聚于此，故曰脉口；脉出太渊，其长一寸九分，故曰寸口。是名虽三而实则一耳。五脏六腑之气味，皆出于胃，变见于气口，故为五脏之主。义见下文。愚按∶气口寸口脉口之义，乃统两手而言，非独指右手为气口也。如经脉篇曰∶手太阴之脉入寸口，上...
欲观气色．先识明堂．欲察明堂．先知部位．首面上于阙庭．王宫在于下极．五脏次于中央．六腑挟其两侧．灵枢曰．庭者．首面也．阙上者．咽喉也．阙中者．肺也．下极者．心也．直下者．肝也．肝左者．胆也．下者．脾也．方下者．胃也．中央者．大肠也．挟大肠者．肾也．当肾者．脐也．面王以上者．小肠也．面王以下者．膀胱子处也．颧者．肩也．颧后者．臂也．臂下者．手也．目内 上者．膺...
（《灵枢·邪客篇》） 黄帝问于岐伯曰∶人有八虚，各何以候？（八虚，即《五脏生成篇》所谓八溪也，是皆筋骨之隙，气血之所 流注 者，故曰八虚。）岐伯答曰∶以候五脏。（谓可因八虚以察五脏之病。）黄帝曰∶候之奈何？岐伯曰∶肺心有邪，其气留于两肘。（人之五脏，惟肺与心居于膈上，其经属手，脾肝肾俱在膈下，其经属足，故肺心有邪，乘虚而聚，其气必留于两肘，在肺则尺泽，在心则...
...的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。 光泽 甲泽变亮： 甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于 甲亢 、 糖尿病 、急性传染病患者。 光泽不均： 指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲...
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