...。只有注重食补，多吃蔬菜、水果，每天保持一份好心情，保证充足的睡眠，才能使你青春永驻。 由于直接补充雌激素容易患癌，所以，目前主张通过食补来提高体内的雌激素水平，方法有二：一是每天早晨用凉开水送服1—2汤匙新鲜蜂王浆。二是每日适量饮用鲜豆浆...
...鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，少吃纯糖和含脂肪高的食物，并应控制食盐的摄入量...
...本病常见于30～50岁的妇女，与卵巢功能失调有关。月经周期内乳腺同样亦有周期性的变化，当体内激素比例失去平衡，雌激素水平升高与黄体素比例失调，使乳腺增生后复旧不全，引起乳腺组织增生。...
...是生食。深绿色和橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，以熟吃为好；萝卜、生菜、圆白菜等胡萝卜素含量不高而维生素C含量较高的蔬菜，可以优先选择生食。 在烹调蔬菜时，宜选择“高温短时”的加热方式，迅速地完成烹调，起锅前再加盐，减少菜汁的流失，这样可提高营养素...
...发病之标。调摄冲任 治病之本陆师认为，乳癖冲任失调，见诸临床，多有经前乳房疼痛加剧，肿块增大，经后疼痛减轻，肿块缩小。结合现代医学理论，乳腺增生病与周期性激素分泌失调或乳腺组织对激素的敏感性增高有关。即黄体期雌激素对乳腺长期刺激而发病。只有...
... 几乎所有的人都会担心素食含蛋白质不够。其实，大豆的蛋白质含量接近牛肉的两倍，毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当，绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。为此，新妈妈只要保证每天吃豆制品、新鲜水果及三种颜色以上的蔬菜，...
...乳腺增生是指乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。 临床表现为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。乳房肿块常为多发性，单侧或双侧性．以外上象限多见：且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块...
...，还可促进骨骼形成，防治心血管疾病，然而其活性却并不足以引发雌激素水平升高及雌激素相关性肿瘤或癌症的发生 吃大豆缓解子宫肌瘤这是专家的指点，要求大家在了解了缓解子宫肌瘤方法之后，一定要结合自身的实际情况到正规的医院诊断和治疗这种疾病，以保证...
...可以不用管。乳腺囊肿患者应该少吃高脂肪、高糖分的食物才好。乳腺囊肿是女性常见病，对女性危害也很大。 五十岁的刘女士经常感觉乳房胀痛，这原来跟她平常吃保健品有关，这些保健品都含有雌激素，按说到了老年后乳腺要慢慢退化，但她的乳腺跟三十多岁女性...
...，防止产生出血，纤维素能通肠润便， 防止产妇发生便秘。 四、海带：海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料， 铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
