...此外，足阳明胃经、心包经上的若干穴位也有显著的保健和缓解疼痛之效。 晚上睡不香 按按手腕穴道 “打通”任督二脉可防病 武侠小说常将打通任督二脉当成功力提升的一大要件，用中医理论来分析，这两条重要经脉对保健确有功效。刘健华说，任脉行走在人体腹部...
...目录 《中药大辞典》睡菜根 《中华本草》睡菜根 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：睡菜根 【出处】《吉林中草药》 【拼音名】Shuì Cài Gēn 【别名】过江龙（《贵阳民间药草》）。 【来源】为龙胆科植物睡菜的根茎。全年可采。...
...熬夜过12点，血液不能归于肝胆，就没有经过解毒而重新输送到全身，使毒素回流。因此，第二天，人的脸色会有灰青色出现。 因此，电脑族养生应从养肝开始。 养肝要从以下几个方面进行： 1、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。 2、多吃绿色的...
...剂，10天1疗程，于月经来潮前10天开始服用。一般需连用2～3个疗程。 2、中药外用 艾叶、肉桂、小茴各10g，共为末，加入红酒调成糊状，于经前常规消毒神阙穴后外敷于此处，用胶布固定，2天换1次，连用5次为1疗程，痛甚时可用热水袋外敷，可用...
...凡乳母禀赋之浓薄，性情之缓急，德行之善恶，儿食其乳，能速肖之，此其关系非为小故。殊不知渐染既久，识性皆同，犹接木之造化也，故不可不择。...
...现在的女性日益忙碌，随之他们的健康也出现了问题，宫颈炎近年发病人群正趋向低龄化发展，不少刚刚成年的女性也受到了宫颈炎的威胁，所以对女性对宫颈炎的治疗一定要加以重视。那么，女性得宫颈炎饮食上需注意些什么呢? 多吃些含维生素E含量较多的食物 ...
...大着。正欲冒火跳出，早见从右首房内接连又跳出两人。徐鸣皋急跳至院落，大声喝道：“俺乃总督军务征讨江西草寇都御史王大元帅麾下先锋将军徐鸣皋在此！尔等众寇向那里走！眼见死无葬身之地。”那右首房内跳出两个强寇，正是飞山虎、镇山虎，一听此言，急急...
...是神出鬼入。别看人浑，蹿迸跳跃，身体灵便，这两个山贼如何行得了。他们两个是占山为王的，要讲动手，跨上马，掌中长兵器，那可行了。若论蹿房跃脊，一概不会。侯俊杰一着急，上椅子一脚，“哗喇”一声，把后窗户踹了，就打里头往外一蹿，“噗（口甬）”一声...
...中医理论认为，子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳，如在这两个时间段熟睡对人身体有好处。 子午觉就是在每天的子时、午时按时入睡，其主要原则是“子时大睡，午时小憩”。中医理论认为，子时和午时都是...
...慢跑锻炼是一项很适合老年人锻炼的运动项目。但是，如果跑的方法不当，也可能会有意外危险。 慢跑锻炼是一项很适合老年人锻炼的运动项目。但是，如果跑的方法不当，也可能会有意外危险，为此需注意以下事项： 一、跑前检查身体。 参加慢跑的老年人要先...
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