饮食自疗法 鲜 藕 捣烂绞汁，每次50-100毫升，加糖适量口服，每日1~2次。 鲜芹菜150克，煎汤服，每日2次，用于血热 实证 。 淡菜 50-100克、 猪肉 适量煮食，吃肉喝汤(经前即服用)，用于体弱 虚证 。 经期饮食
黄花菜 １５克、 莲子心 ３克、 冰糖 １５克。共熬汤，每日服１次，连服５－７天。 饮食自疗法
大蒜 １头（煨熟）、 乳香 ２克，将上述２味药共研成细末，制成药丸如 芥子 大。每次７粒，用乳汁 送服 。 饮食自疗法
饮食勿偏 “凡所好之物，不可偏耽，耽则伤身生疾，所恶之物，不可全弃，弃则 脏气 不均。” 食宜清淡 “味薄神魂自安”；饮食要“去肥浓，节酸咸”；“薄滋味养血气”。 饮食有时 “不饥强食则 脾劳 ，不渴强饮则胃胀”；“要长寿，三餐量腹依时候”；“食味调和，百病不生。 适温而食 “食宜温暖，不可寒冷”；“食饮者，热勿灼灼，寒勿沧沧。” 食要限量 “饮食有节，则身...
雪 梨 汁３０毫升、灯芯草２克、 冰糖 １０克，先将灯芯草煎汁与雪梨及 冰 糖混匀，再隔水蒸化，１次服完，每日１次，连服５－７天，用于 心热 型 夜啼 。 饮食自疗法
...后又紧接着蜜月旅行……一连串的“工作”难免令人精力耗损，肾精也会随之消耗。也因此，不少新婚夫妇出现了中医所说的“肾虚”现象。那么，婚前该如何补肾？究竟哪些人需要补呢？ 对此，中国中医科学院广安门 医院泌尿外科的郭军副主任医师认为，人的中气充足，全赖于饮食提供足够的能量。因此，适当多吃些富含高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋等弥补劳累对中气的耗损；维生素E能调节人...
...耆健中汤 柴芍参苓散 柴芍六君丸 当归散 大温经丸 度世丹 妇宝胜金丹 扶元汤 附子汤 疳积饼 枸杞还童丸 河车回天丸 和气饮 红花当归散 黄耆汤 藿香饮 加减四物汤 加味坎离丸 接命丹 橘术四物汤 快膈汤 龙胆芦荟丸 蓬莪术散 调经丸 葶苈苦参散 五加皮汤 右归丸 滋阴降火汤 方剂主治： 饮食少进 补肾养脾丸 参苓白术散 右归丸 郁金散 滋阴降火清肺养脾丸
月经 期间的饮食 女性在月经周期中常会出现一些生理或心理上的变化，如 疲劳 、 焦虑 、 烦躁 等。怎样进食才能更好地适应女性这一生理周期呢？不妨试着从饮食方面进行调节。月经前期可以多吃一些“ 疏肝理气 ”的食品，如圆白菜、 柑 桔等。月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣面条薏米粥等。众所周知，月经期会损失一部...
葱白 １根、 胡椒 ３粒、 艾叶 ３片。先将胡椒研末，艾叶揉绒，再与葱白共捣烂，加入热白饭中，趁热（以小儿能够承受为度）放小儿肚脐上，用布扎紧固定，每日换药１次。夜间啼是指小儿白天如常，入夜则啼哭，或每夜定时啼哭者。 饮食
中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、 鳖甲 、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律、心情舒畅，还要多活动、多锻炼。这样，才可能达到古人所说的理想境界：“饮食有节、起居有...
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