□ 杨璞 江苏省南京市中西医结合医院 养生，是中国人从古至今都热议的话题，但是养生却是一件很不容易的事情，不容易在哪里？我国晋代养生大家嵇康在其所著的《答难养生论》中说“养生有五难：名利不灭，此一难也；喜怒不除，此二难也；声色不去，此三难也；滋味不绝，此四难也；神虑转发，此五难也”。分别指追逐名利、狂欢暴怒、贪恋声色、嗜食肥甘、情志不稳等行为。笔者细细品味这...
是一比任何时代都崇尚美的年代，美就是“生产力”。“美女经济”、“俊男经济”从口号到行动，大有星火燎原之势。宝宝的头型，是美的起点，是众多爸爸妈妈关注的焦点。那么怎样才能让宝宝拥有一个完美的头型呢？ 影响宝宝头型的5个因素 新生儿和胎儿头骨相当柔软，很容易受外力影响而变形。影响头型的因素主要有： 1、胎位不正： 例如横位或头部在上，那么出生当天即可发现头部受子...
从愚笨害羞的青葱岁月，到焦虑不安的落寞晚景，男人走过一个个阶段。然而，似乎他们的一生都在进行着释放性欲和控制性欲的战争。你了解吗? 失控期(18岁以前) 男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的那一部分在冬眠多年以后，终于无法阻止地复苏了。痛苦的是，无论什么时间什么地点，它都可能突然勃起。这种情况甚至发生在衣衫单薄的夏天，被老师喊到讲台上面向同学们背课...
□ 张献怀 解放军总医院第一附属医院 解放军总医院第一附属医院肿瘤科主任肖文华博士认为,不健康的生活方式和肿瘤密切相关,科学防癌最重要的就是从养成健康的生活方式入手。 “其实癌症和其他疾病一样，也是可以预防的，”肖文华说，大量的研究证实，后天环境作用于机体的易感遗传基因是导致癌症发生的关键因素。为此，他提出从三个方面预防癌症。 养成良好的生活方式和饮食习惯 ...
...病毒扩散的主要方式。摸到带菌(病毒)者摸过的东西或与带菌(病毒)者握手，然后不自觉地摸摸自己的鼻子，便有可能被传染上感冒，因为这是滤过性病毒从手传染到呼吸系统的捷径。喷出来的病毒几秒钟内就掉在地上，手、鼻腔却在不知不觉中完成了传染。所以，防治之道在于“常洗手，勿摸脸”。 误区三：使用抗生素、输液好得快 不少感冒患者出现咽痛、咳嗽尤其是发热症状时寄希望于抗生素...
...类 等。据古籍所载与现代医学证实，水果、含蛋白质丰富的食品都有益于润肤养颜。 俗话说：“一白遮百丑。”经过不断的实践和总结，有人从数以千计的中药品种里筛选出有美容养颜效果的药材。中医一般都注重从内调养身体，美白也不例外。 中医学以为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、协调蔼血等法，可以使面色白嫩润泽。生活...
...事情的坚持程度。坚持性高的孩子，有固执、任性的一面，也有遇到困难锲而不舍的精神，能较好地完成任务；坚持性低的孩子，遇到挫折容易放弃，也容易听从家长的劝告，放弃不应坚持的事情。 注意分散度 指做某件事情时周围环境对孩子注意力的分散程度。注意力易分散的孩子能较快注意到周围事情，在婴儿期显得容易安抚，但进入学龄期后会影响学习成绩。注意力集中的孩子做事效率高，但过于...
...质、精力、能力、健康状况及疾病情况。3线位于食指指根线与拇指指根线中点。酸碱区识别掌中3线所包容的区域通常定为酸性区(如图示)，如果这一部位外观大而丰满，其体质偏酸性。 1、2、3主线是最深、最粗的纹。正常人1、3主线粗深于2线;每条线的始端又深于尾端。如果应该深的纹变浅，应该浅的纹变深，都表示其体内起着某种变化。当一条辅助纹接近或深过1、2、3主线时，要意...
...料药的质量好坏是决定中成药质量的关键因素。而药材的质量又与其品种、产地、生长年限、采收季节和加工方法等因素有很大的关系。地道药材，即是前人在中药材生产发展的历史过程中，通过长期实践的比较和选择，不断总结经验，从而形成的产地适宜、品种优良、产量高、炮制讲究、疗效突出、并带有明显地域性特点的药材。近几年来，对中药地道药材的研究有了较大的进展。通过对六味 泽泻 重...
《从灵向肉和从肉向灵》译者附记〔1〕 这也是《出了象牙之塔》里的一篇，主旨是专在指摘他最爱的母国——日本——的缺陷的。但我看除了开首这一节攻击旅馆制度和第三节攻击馈送仪节的和中国不甚相干外，其他却多半切中我们现在大家隐蔽着的痼疾，尤其是很自负的所谓精神文明。现在我就再来输入，作为从外国药房贩来的一帖泻药罢。 一九二四年十二月十四日，译者记。 【注解】 〔1〕...
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