...。医护人员应鼓励病人保持愉快的心态，树立战胜疾病的信心，充分发挥机体的潜在能力，使患者能够积极配合治疗，提高效果。 3.静卧休息时应保持舒适的卧位，一般以左侧卧位、仰卧位为佳，以防胆囊部位受压。 4.鼓励病人做些力所能及的事，以转移不良情绪，自我调理心态，如练气功、散步、听科普知识，做到动静结合。 5.密切观察体温、脉搏、呼吸、血压的变化，防止合并症的发生。
...会出现下肢麻木、肌肉 无力 或萎缩等症状。 ◎腰痛可分为4大类型： ●肾虚型：腰痛症状以酸软为主，伴膝腿无力，劳累时，更会加重，可用补肾壮骨中药。 ●血瘀型：腰部多为刺痛，且疼痛的部位固定，病程较长，多有外伤及昼轻夜间加重情形，可用活血化瘀中药。 ●寒湿型：腰部酸痛，常有寒冷、沉重感，遇阴雨天会特别加剧，可用温经 散寒 中药。 ●湿热型：腰部及髋部疼痛，痛处...
...的营养素，但其数量和种类有很大差别，因而必须根据人体需要进行膳食的营养物质平衡。而且食物在烹饪加工过程中，因方法不同，其营养素的含量也会发生很大变化。现代医学证明，饮食营养是影响人体健康长寿的重要因素之一。因此，对每一个人来说，要想保持健康，延年益寿，必须懂得营养学知识，进行科学饮食，主动地、自觉地控制和调节进食的质量和数量，以满足身体对各种营养物质的需求。
人 参 源 胶 囊 天津金士力药物研究开发有限公司研发 天津天士力现代中药资源有限公司生产 Rh2简介 红参 是 人参 经现代中药制造技术加工而成的产品，Rh2是仅存于红参中的一种皂甙，而且十分稀有，在红参中含量仅为十万分之一， 1979年，日本学者科研发现，Rh2不但具有抑制癌细胞生长，诱导分化癌细胞和抗转移的神奇功能，同时提高机体免疫力，具有良好功效。所...
一般人们都认为中药副作用小，不像一些西药，在副作用一栏中罗列好多条。而中药需要熬煮，有诸多不便，中成药就成了人们的首选。可中成药毕竟也是药，也具有毒副作用，选择得当可以起到养生保健、治疗疾病的效果，选择不当就会适得其反。因此，您有必要了解一些合理选择中成药的常识。 我们通常所说的中药大致可分成中药材和中成药两种。走进药店我们就会清楚地发现，中成药和西药的卖法...
...从新婚做起 优生包括科学选择受孕时机，选择最佳的受孕、生育年龄、双方的生理和心理状态处于最佳状态以及无外界不良因素的影响等。 新婚避孕用保健知识哪些方法好 结婚后，不想马上要孩子的夫妻，用避孕套或外用避孕药（栓膏、片、膜）避孕比较合适，如果两三年内肯定不要小孩子，女方可口服短效避孕药，如果想怀孕，应在怀孕半年前开始停用口服避孕药，在停药期间改用其它避孕工具。...
...，更容易患上慢性病及过早死亡。以往，人们强调的是多数慢性病是“富贵病”，其富人阶层患病率不断增高令人忧虑，但此次调查却发现了另一新情况，即高知识阶层慢性病患病率低于受教育少者。 患病率特点 这一调查显示慢性病的患病率有两个特点。第一，教育水平越低，慢性病患病率越高。受教育13年以上，慢性病患病率为18.1%，未受教育人群慢性病患病率47.7%，位居患病率最高...
...素的积累，是促使脑衰老的决定因素。在不愉快时找人聊聊天，能解除一时的不快，脱激动，愤怒、委屈、 忧郁 、疑虑等情绪；聊天能增加快乐，学到许多知识，使人感到生活丰富多彩，保持心情舒畅。 多动脑筋忘烦恼 脑科学家指出：人的衰老主要是脑细胞死亡。许多老年人迟钝，纯属一种心理作用，以为自己老了。 脑科学家已经发现：中老年人的脑细胞虽然每天死亡，但在活动情况下，每天有...
...康，使人长寿。 选择静默凝心神 静默是指运用想象力（通过默想或绘画）来表达自己与疾病做斗争的一种愿望。在进行静默疗法时，心理学家通过介绍有关知识及实物示教来丰富病人的想象力。在家庭中，可由病人自我暗示来作为治疗手段。静默时可产生“意识的变形”，静默疗法可以降低人的血压，对工业社会给人带来的压力有抵御作用。现代心身医学研究表明，静默之后，精神上的放松可以改变体...
... 促进母乳喂养支持组织的建立，并将出院的母亲转给妇幼保健组织。 乳房护理 为使每个婴儿都能得到充足的母乳喂养，每位母亲必须掌握正确的乳房护理知识和保健知识，有利于乳汁的分泌和哺乳的顺利进行。 哺乳前，柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。 切忌用 肥皂 或酒精之类物品擦洗乳房及乳头，以免引起局部 皮肤干燥 皲裂，如需要只许用含有清洁水的揩奶布清洁乳头和乳晕。 ...
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