...除身体 疲劳 、增强体质。 原理：瘦肉中含有维生素B1，与 大蒜 的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。 鸡蛋 + 百合 作用：滋阴润燥，清心安神。 原理： 百合 能清痰火，补虚损，而蛋黄能除 烦热 ，补阴血，同食可以更好地清心补阴。 芝麻 + 海带 作用：美容，防衰老...
...从械囊┮崭狗械囊┮购蠓兀慷嗍┪锏某９嬗梅ㄊ敲咳崭?～4次，以维持药物在体内必要的有效浓度，保证药物效果。但是对于某些药物，其服用时间上有特殊的要求，例如空腹、饭后等。这主要由发挥这些药物特定药理作用和所治疾病的性质来决定。 空腹服药主要由于两种情况：一是为了充分发挥某些药物对胃肠道的局部作用，如苦味健胃药，给药时间对这类药物的作用有显着影响，...
...月检查一次视力，如发现视力低于0.9或双眼视力不一样(相差两行以上)，就应及时请眼科医生检查;如果确诊为弱视，就得进行相应的治疗了。 弱视的最佳治疗时期是3～6岁。这段时间孩子正好上幼儿园，检查和治疗的时间基本上都能得到保证，千万不能拖哦。 2、综合治疗 目前，我国1000多万的弱视患儿中，相当一部分可以通过早期治疗使视力得到恢复。具体方法主要为针对病因，采...
...，特别是对军团菌肺炎、支原体肺炎和非典性肺炎等，红霉素是首选药。 红霉素最普遍的不良反应为胃肠道反应，严重者可致胃溃疡和胃出血，故医嘱“饭后服用”。一些人误解“饭后服用”的意思是一放下饭碗就服红霉素。殊不知，饱餐后立即吃药，胃内食靡很多，药物不能快速通过胃而进入小肠。红霉素片口服入胃后，先崩解，再溶解，要进入小肠才能吸收。众所周知，人体吸收的部位主要在小肠，...
一、与睡眠时间有关的因素 足够的睡眠是健康长寿的保证，但人的睡眠时间多长才算足够，很难机械规定。每人天生理睡眠时间根据不同的年龄、性别、体质、性格、环境因素等等而变化。 一般而言，年龄越小，睡眠时间越长，次数也越多。睡眠时间与年龄有密切的关系，是由于人 生长发育 的规律决定的。婴幼儿无论脑还是身体都未成熟，青少年身体还在继续发育，因此需要较多睡眠时间。老年人...
中药板蓝根，为十字花科植物菘蓝和爵床科植物板蓝的根。味苦，性寒。据科学测定，板蓝根有良好的抗菌、抗病毒、抗钩端螺旋体及解毒作用。 由于气候变化多端的缘故，细菌、病毒等微生物也容易生存、繁殖并传播。因此，与这样的季节有关的疾病如流感、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎、急性支气管炎、肺炎等，发病率也相对较高。为了防治这些疾病，在诸多良药中，中药板蓝根可算是比较理想的药...
速效救心丸是治疗冠心病、胸闷憋气、心前区疼痛的常用中成药，具有芳香开窍、理气止痛的功效，其在服用方法上有很大的讲究。使用前患者要掌握自身心绞痛发作规律，如胸闷、心前部不适、左肩膀酸沉等。当这些症状发生后应立即含服，切勿等典型的心绞痛发作后再含服。 含服速效救心丸时，最好取坐位姿势。因为若站立含服，头部位置较高，常因血管扩张而致血压降低，引起头晕、目眩、甚至晕...
几点吃晚饭最合理 晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉 有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上9点。晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上吃的食物充分消化。 晚餐吃虾皮要注意： 大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛...
“每6～8个小时可以重复使用”与“1天服3～4次药”，这两句话都是药品服用说明中常见的话，你能看出其中的不同吗？后者很好理解，意为“每隔6～8小时服一次药”，而前者是目前常用的小儿退烧药说明书中的话，虽与后者类似，但其含义却截然不同，意为“如果首次服药后小儿已退烧，则可不再服药，如仍然发烧，至少间隔6～8小时可再服一次”。 因为一般小儿发烧多数会反复，很多着...
...点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。 早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形，可用能增强眼部循环、收紧眼袋的眼霜。 上午8点至12点这时肌...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。