进入冬季，越来越多的人开始尝试冬泳。他们说，冬泳是在做“血管体操”。贵阳医学院教授张声君即提醒冬泳爱好者说，冬泳必须严格遵循科学，尤其应防三大误区。 误区一 以为冬泳包治百病。冬泳可以强身健体、提高肌体免疫能力，能促进一些功能性疾病逐渐缓解、转好。虽然经常可以看到某人因为坚持冬泳治好了疾病的报道，但是，我国在这方面的研究还很有限，个别的例子和经验并不具有普遍
近日，国家中医药管理局发布抗 甲型H1N1流感 药方，专家同时提醒，未生病少吃中药，以免发生不良反应。 很多人误以为中药药性平和、无毒副作用，有病治病，“无病健身”。但事实远非如此，专家指出，不合理使用中药也会引起不良反应，目前我国滥补中药的现象严重，一些药品更是成为重灾区。 重灾区1 板蓝根 有病没病泡着喝 甲型H1N1流感逼近，市民们纷纷绷紧神经，一些 ...
冬至一到，天气转冷，沪上不少饭店、宾馆纷纷开始推出药膳“招牌菜”。有的在火锅内加入活血驱寒的中药，名曰：“补益火锅”；有的在煲汤里、热炒中加进名贵药材，号称“宫廷药膳”。 昨晚5时许，记者走进同济大学附近一家大 酒 家，底楼大堂人气旺盛。听预先订座的消费者说，他们是冲着这里的药膳来的。走到现烧现卖的药膳烹饪处，只见六七只腰子形的沙锅炖在煤气灶上，呼呼冒出的热...
天灸 是采用对皮肤有刺激性的药物敷贴于 穴位 或患处，使其局部皮肤自然 充血 、潮红或 起泡 的治疗方法。因其不用艾火而局部皮肤有类似艾灸的反应，并且作用也非常相似，故名为天灸，又称 自灸 、敷灸。天灸既具有穴位刺激的作用，又可通过特定药物在特定部位的吸收，发挥明显的药理作用。近年来，这种治疗方法被广泛重视，现在兴起的经皮给药也是在此基础上发展起来的。天灸的...
在医生们的眼里，大多数早期 前列腺癌 的生长较为缓慢。因此，当老年人患上前列腺癌时，医生们往往会建议进一步“观察”，而不是立即对患者采取具体的治疗措施。根据医生们的经验，对于许多患前列腺癌的老年人来讲，直到其去世时，前列腺癌都不见得能成为威胁其生命的杀手。 然而，瑞典科学家最新发表的一项研究结果表明，当前列腺癌的观察期超过15年以后，许多发展缓慢的前列腺癌会
有些人经常受到 口腔溃疡 的困扰，甚至连喝水、吃东西都很困难。口腔 溃疡 在过去总被认为是“火气大”的缘故，但是，目前医学界有了新发现。 ■病毒感染是病原 口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。 最近医学界经过临床
针对近年我国多个地区出现的狂犬病暴发疫情，中国 疾病 预防控制中心（CDC） 流行病学 资料显示，人感染狂犬病病毒后的潜伏期一般为1~3个月，也可短至1周，或长达数年。上述3个疫情暴发地潜伏期小于30天患者的比例，显著短于国内以前的调查结果。 张永振博士称，此项研究还发现，3个疫情暴发地犬脑组织中狂犬病病毒抗原的检出率高达5.88%~13.13 %，表明狂犬
市妇联日前对4000多名上海中小学生做了抽样调查，结果显示：对于少年儿童不宜食用哪些食品等知识的知晓率仅为10%;对于食源性疾病的预防、传播途径等知识的知晓率仅为50%。半数以上学生的调查得分均低于60分。 与此同时，相关调查还显示：1岁至6岁的上海儿童中，39.7%存在挑食习惯;5岁至6岁的儿童中，有挑食习惯的比例更高，约占50%。 不仅青少年对“吃什么、
在临床上小儿与成人有很多不同之处，年龄越小，差别越大。表现在疾病种类、病理、临床表现以及预后各个方面与成人的不同构成了儿科特点。 1．疾病的种类：如婴幼儿患先天性疾病、遗传性疾病、感染性疾病较成人为多；心血管疾病中小儿常见 先天性心脏病 ，而很少患 高血压 、 冠心病 等。如同为 肺炎 ，小儿易患 支气管肺炎 ，而成人则以 大叶性肺炎 多见。 2．婴幼儿 高
▲患足部疾病者：脚部有损伤(包括关节 胀痛 、拉伤、 扭伤 等)、炎症(包括骨刺和脂肪垫等)还未痊愈的老人，不宜进行走鹅卵石健身。发生过足跟疼痛、脚趾腱鞘炎和 囊肿 、趾骨骨折的老人，连走路都要靠穿有软垫的鞋来减少摩擦，更不宜走鹅卵石路，否则可能会加重脚的损伤。对这类患者来说，使用一些手动或电动的按摩器可起到良好的健身效果。 ▲患有骨关节疾病者：患有骨质疏松
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