...们要注意： 1.避免食物导致孩子 窒息 的危险。因为放进孩子嘴里的任何食物都是可以吞下去的，而且是不需要咀嚼的。 2.注意过敏反应，最好在喂孩子固体食物前，先和儿科医生讨论一下。 3.对待新型食物应该慎重。当家长给孩子吃新食物时，应该等5到7天再换另一种新东西吃，这样，你就能知道孩子喜欢哪种食物了。 4.如果成年人和孩子分享食品的话，盐的量应该受到严格限制。
没事挠挠头，耳聪目明身体好， 头痛 失眠 消失了。我国自古就有挠头养生的忠告。 众所周知，头皮上有很多神经末梢，手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，大脑皮质的工作效率得到提高，使全身更好地适应外界环境，从而达到强身 益智 的作用。 中医学中称“头为精明之府”，“五脏六腑精气”皆上升于头部。头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十二...
是由于直肠和肛门的静脉受压力太大而膨胀，例如：、久坐、直肠疾病甚或下消化道肿瘤， 痔疮 容易引起 发炎 或出血。 如果发现 痔 疮反复流血或严重感染，甚至怀疑有下消化道肿瘤，就应该找大肠直肠科医师求治，评估是否开刀。 平时要增加喝水、少吃调味很重的意大利面或披萨，洗澡时坐浴在摄氏40度温水中10-20分钟，用柔软的卫生纸擦拭肛门。
...入海洋，使得 海水 中 水银 和其他重金属含量较高，海洋生物也随之受到影响。鲨鱼处于海洋食物链的顶端，体内往往会积累大量的污染毒素。而水银除了可能造成 男性不育 外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。因此，多吃 鲨鱼肉 、鱼翅可能会对人体有害。 专家表示，目前还没有确切的科学根据证明鱼翅对健康有效。鱼翅汤的美味主要来自它的配料，而不是鱼翅本身。
老年人因血管逐渐老化与 硬化 ，皮肤上会出现“寿斑”( 老年斑 )，而多吃些 茄子 ，老年斑会明显减少。 茄子 含有丰富的维生素a、b1、c、d，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散 瘀血 ，故可降低脑血管栓塞的几率。 此外，茄子还有以下一些功效：1、可防治 出血性疾病 ：紫茄子富含维生素，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对、 动脉硬化 、 咯血...
...等。然而，当医生开出五六百元较低价格档次的膏方时，不少人便怀疑此膏方是否有效。一些有经济实力的人还坚持要求医生在膏方中加入 冬虫夏草 等名贵中药。 对此，专家指出，选购膏方关键在于选择适合自己身体状况的，有时价格昂贵的膏方反而不利身体健康。据了解，冬虫夏草一般适用于有 肺气虚 、 肾阳虚 、 畏寒 怕冷、尿 多尿 频等症状的病人， 阴虚 的人吃了冬虫夏草反而...
...眩 、无性欲、疲倦、神经过敏、精神 抑郁症 等。动物实验表明，硒还可以使胚胎发生畸形。人体含铁过多，对胰腺和性腺产生明显的不良反应。 抗衰老中药：这类中药虽以低毒或无毒而著称，但也不能滥用。如 人参 被列为延缓衰老的上品，但大剂量（如每日服 人参 根３克以上）应用，可引起“人参滥用综合征”。初生儿服用人参０．６～０．９克可引起中毒。 鹿茸 精注射液，可引起皮...
...糖摄入量大大增加、食物过于精细是造成目前龋病患者和患龋率增加的一个重要因素。多吃粗粮蔬菜能防 龋齿 。 牙病可以引起心脏肾脏疾病 “ 牙疼 不是病，疼起来要命”是广为流传的一句俗语。而龋齿老百姓又称“虫牙”、“蛀牙”，是导致牙疼的一个重要因素。 龋齿是在以细菌为主的多种因素下， 牙齿 硬组织发生的慢性进行性破坏的疾病，也是一种极为古老的疾病。 在25万年前罗...
...之本，脾胃功能非常重要，花生可以调理脾胃，增强脾胃功能，对人体健康非常有利，能延缓衰老，益毒延年。所以，民间把花生称为 长生果 。 花生有很多吃法，很多人喜欢用油炸或炒的方法来制作花生，因为这样做出来比较香。但是，这样吃花生不但使人容易发胖，还不利于脾胃的消化吸收，花生里的营养也被破坏掉了。所以，最好的食用方法就是用白水煮，如果觉得不好吃，可以稍微加点儿盐；...
...强免疫力。 折耳根防“甲流”尚无定论 昨日，记者就市民关心的折耳根能否防甲型H1N1流感的问题采访了程明亮。据程明亮介绍，折耳根本身就是一种中药材，又名 鱼腥草 。具有清热润肺、消炎利胆等作用。它是贵州人餐桌上的一种可口菜肴，加之其具有的中药疗效，可谓是“美食良药”，因此，市民适当吃些折耳根对身体是有益的，一定程度上可以防治流感，至少可起到辅助作用。但由于甲...
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