随着电脑进入千家万户，给人们的业余生活增添了乐趣，尤其是对青少年有很强的吸引力，连一些中老年人也乐此不疲。有节制地玩电脑游戏可以锻炼人们的手眼配合能力，有利于大脑功能的活跃与维护。但是，如果过于迷恋电脑游戏，则会产生一些潜在的危害，影响中老年人的身心健康。 首先，如果长时间地玩电脑游戏会导致电脑游戏综合征的发生，其症状表现为视力明显减退；腰椎、颈椎受损，肩关...
体育运动有益身心健康，中老年人在锻炼过程中应当特别注意科学方法。不能只凭主观愿望的一时热情，急于求成，盲目蛮干。不然往往事与愿违，不但达不到预期效果，稍加不慎还会发生运动性损伤，造成不良后果则后悔莫及。对此，务必高度重视，认真对待。 准备工作 在锻炼前，中老年人最好做一次较全面的 体格检查 ，对自己的身体有较客观的了解，作出恰如其分地正确估计，听取医生和体疗...
尽管男人不能容忍女人说自己“不够帅”、“不幽默”、“不聪明”甚至于“不性感”，但更恼火女人自以为是地说：“哎，你太不成熟了。”男人们听这句话的感觉不亚于女人说：“你的床上功夫真差！”做一个成熟的男人，是每一个男人的梦想。 如果想做一个成熟的男人，请阅读《成熟男人必看的五个故事》，看看能得到什么启发。 每个男人在内心里都自认为是很成熟的。面对女人口口宣称喜欢“...
现实生活中，许多老年人经常参加晨练和户外锻炼，以达到增强体质、延年益寿的目的。但是，健身需要有科学的方法，不科学的运动不仅不能达到这些效果，反而适得其反，给老年人的健康带来危害。 误区一：晨练 很多人认为早晨空气好，适合锻炼。其实，太阳出来前，空气中的二氧化碳含量较高，空气质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后一小时，并且，不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地...
阳痿 是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行11。阳痿又称“阳事不举”等,是最常见的 男子性功能障碍 性疾病。偶尔1~2次11失败,不能认为就是患了阳痿。只有在11失败率超过25%时才能诊断为阳痿。 千百年来，祖国医学发现很多中草药对性功能具有保健治疗作用，且效果明显。普遍应用于临床，受到人们的重...
...优秀品质！ 她爱憎分明，立场坚定，旗帜鲜明！！ 她有着非凡的工作能力！！！ 她具有超强的生命力！！！！ 她是您一生中最亲密、最可靠、最忠诚的良师益友！！！！！ 她还是心脏的母亲！！！！！！ 她就是 人类 健康和生命的守护神！！！！！！！！！…… 亲爱的朋友，肝是您力量的源泉，事业成功的保障，生命的寄托和希望。请问： 您是否真正懂得她，理解她，关心她，呵护她？
感冒 为老年人常见病之一。一般分普通感冒与 流行性感冒 两类，前者的病因及症状常无特异性表现，故常不把它作为一种独立的疾病；后者病因已明，症状表现严重，且有很强的流行性、传染性，同时往往会诱发成其他病变，故应注意预防和及时治疗。 主症 发热 ，恶风寒， 头痛 ，肢体酸痛， 鼻塞 ，流涕， 打喷嚏 ，脉浮为主要表现。病程约3～7天。 病因病机 老年人肺气多虚，...
...肩周软组织松驰而出现 盂肱关节 半脱位 外，无 脱位 表现而区别于 肩关节脱位 。临床时还要注意与 肩关节囊 内骨折鉴别。 病因 病机 引起老年人肩关节周围炎的原因虽多，但都以老年人 脏气 虚衰，气血不能濡养筋络，肩关节周围的软组织 退行性变化 作为基础，在这个基础上因各种诱因发病。 1． 外邪 侵袭：主要是风、寒、湿三种外邪乘虚侵袭， 正邪 相搏， 气机 ...
...实际上和性本身已经没多大关系了。 问题：别人的时间是不是比我们长? A片或成人小说里的那些描写简直算得上“马拉松”，若拿这个来比，我们身边的男人都可能是 早泄 ，但事实真相是，11时间的个体差异非常大，大概在2—15分钟左右。 假如11时间比较短，也不能下早泄的结论，先考虑卸去身上的压力。另外，有时换个体位也有所帮助，对阴茎的刺激不至于太强。从年龄来说，年纪...
...般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。 那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？ 首先，最为重要的精神“营养素”是爱。 爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的...
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